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El arte de la sanación holística para el mundo de hoy
Vivencias de más de 20 años como profesional de las terapias holísticas, naturales he integrativas aportando una valiosa experiencia y conocimientos...
Volver al trabajo con nuevos hábitos
Volver al trabajo después de las vacaciones se presenta como un empezar de nuevo, que a los pocos días o semanas ha pasado a la cotidiana rutina...
Toros, el inconsciente medieval
Los arquetipos desde el inconsciente nos terminan creando ideologías y creencias usadas en nuestro consciente - el inconsciente colectivo termina creando la realidad social en la que vivimos.
Hijas de madres toxicas, pensando en ti
Siempre hubo un hermano mayor, un padre, una madre, o un hermano pequeño, antes que tú. Pero la realidad es que esto ya paso, ahora somos adultos, mayores, madres y padres de família, tenemos nuestros hijos, trabajos, familias, deudas, y ellos, los padres son ancianos y quizás algunos dependan de nosotros.
Amor o necesidad
El amor es una de esas palabras que parece que todos sabemos lo que significa, aunque existe un abismo a la hora de interpretarlo en nuestro día a día...
Heredero universal, el transgeneracional
La terapia transgeneracional es un tratamiento intergeneracional que se centra en la liberación de las creencias y valores que una persona ha heredado de su familia...
Espirómetro: mide la respiración y evalúa la salud pulmonar
Con un espirómetro se puede evaluar y hacer el seguimiento de la función pulmonar de las personas, permitiendo el diagnóstico y manejo de diversas condiciones respiratorias.
Agresividad, el control emocional
Cuando el ser humano se siente desbordado por la situación y amenazado, genera una respuesta emocional agresiva como cualquier otro mamífero.
Ansiedad, cómo afrontarla
Tu mente va a crear la realidad emocional de lo que estás pensando, las emociones como el miedo y su respuesta de ansiedad y pánico son el resultado de tus pensamientos.
El secreto perturbador
Miedo a hablar en público sucede cuando no estamos seguros de nosotros mismos y entramos en ese diálogo interior de pros y contras generándonos una situación de estado de alerta...
La duda, la carcoma que te come por dentro
La duda, un proceso interior de dialogo interior como defensa de un exterior del cual uno desconfia, duda, mira y se protejo del exterior, con su dialogo interior...
Registros Akáshicos. el Impacto
El fundamento de los Registros Akáshicos nada tiene que ver con los de la meditación pues en esta última se educa el Chi y los Registros Akáshicos buscan energía informativa fuera de uno mismo.
Insomnio, obsesiones
El pensamiento, el darles vueltas a los problemas en busca de una solución, es quizás el elemento principal que mantiene la mente activa en estado de alerta y no la dejamos descansar.
Activismo eco microbiótico
La microbioterapia con suplementos probióticos de precisión puede corregir de manera efectiva molestias digestivas y problemas crónicos. En este artículo te contamos de que forma...
Insomnio, la mirada al sol, el Sungazing
Disfrutar y gozar de los amaneceres y de las puestas de sol sabiendo que cada vez que lo hacemos ponemos en hora nuestro reloj biológico y nuestros biorritmos y ritmos circadianos nos lo agradecen.
¿Qué diferencia hay entre la meditación y el Mindfulness?
Meditación y Mindfulness no es mismo. La meditación es una parte del Mindfulness, pero la técnica psicológica del Mindfulness es más amplia e incluso es una terapia en sí.
Insomnio y biorritmos
Para abordar con éxito el insomnio debemos ajustar nuestras actividades de nuevo, sincronizando nuestro ritmo con el ritmo natural del sol, con el ritmo que gira y se activa toda la naturaleza...
¿Cuidas tu microbiota?
Si tu microbiota no está saludable, más de la mitad de los nutrientes que ingieres no serán aprovechados por tu cuerpo. Cuidar de tu microbiota es fundamental para mejorar y preservar tu salud.
El poder del erotismo
El erotismo es una forma de revelación de nuestras emociones más profundas. Si lo tenemos todo en nuestras propias manos, ¿cuándo aprenderemos a jugar todas nuestras cartas?
Higiene y protección energética
Nos encontramos en el camino de conseguir un equilibrio saludable. Las técnicas de protección e higiene energética nos pueden servir de gran ayudar para conseguir alcanzar mejor este objetivo.
Tres joyas para la piel poco conocidas
3 productos para piel poco conocidos: Benjuí, una resina tropical; Mirto, un arbusto mediterráneo y Bálsamo del Perú, un árbol tropical con propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes.
Ravensara, aceite esencial
Las propiedades terapeuticas y ausencia de toxicidad del aceite esencial de Ravensara lo convierten en una esencia muy a tener en cuenta en los tratamientos de aromaterapia.
¿Por qué no puedo dejar de pensar?
Hay quienes opinan que para ser felices y estar en paz hay que vivir sin pensar. Sin embargo, este tipo de creencias producen el efecto contrario y refuerzan el malestar psicológico...
La psicología y sus efectos en la vida cotidiana
La psicología no es solo para quienes tienen patologías muy serias, también nos es útil en nuestro día a día, tal como nos indica Irene donde nos enseña a conseguir lo mejor de la psicología.