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¿Qué es el Zentangle?

Descubre esta forma de meditación artística a través del dibujo de Zentangle. Es una forma de arte diferente y creativa de liberarte y relajarte.

7 Dic 2016

Realidad y conciencia social

Vivir en sociedades de masa puede tener efectos negativos y puede resultar frustrante cuando no cubrimos las necesidades que marca la sociedad.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

El miedo: tipos de miedo y cómo combatirlo

¿Qué tipos de miedos existen? ¿Se puede controlar el miedo? ¿Cómo afecta el miedo al cuerpo y a la mente? ¿El miedo es real o es producto de tu imaginación?

28 Nov 2015

Magia entre dos seres

¿Qué es lo que nos une a nuestra amada pareja? ¿Amistad? ¿Empatía? ¿Admiración? ¿Energía? Descubre una hermosa historia de una pareja de amigos que se reencuentra.

11 Dic 2018 lectura de 3 minutos

El cacao, cáncer, alzheimer y fatiga crónica

Te sorprenderá conocer estudios sobre las propiedades y beneficios del cacao para el tratamiento de alzheimer, cáncer y fatiga crónica.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

7 razones que causan estrés y cómo combatirlo

Aunque el estrés es causado por muchas razones, te dejamos las más comunes y, lo más importante, te presentamos algunas acciones muy efectivas para combatirlo.

13 Sep 2018 lectura de 6 minutos

5 síntomas de una vejez prematura

Si tienes estos 5 síntomas, quizás sea el momento de parar y reflexionar, ya que es muy probable que te estés haciendo más mayor de lo que realmente eres.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

Breve introducción a la reflexología podal

Maris Stella nos describe en este artículo el funcionamiento de las zonas reflejas de los pies en la Reflexología Podal y sus beneficios terapéuticos y contraindicaciones.

28 Ene 2017 lectura de 8 minutos

Hablando de homeopatía

Descubre un poco más sobre la homeopatía, su fundador el alemán Samuel Hahnemann, y el principio de similitud sobre el que se fundamenta.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

El duelo: consejos para superar el duelo

Superar un proceso de duelo puede ser uno de los grandes retos de la vida. Conoce algunos pasos para superar el duelo de la mejor manera posible.

16 Nov 2015

¿Hablamos de dinero? Psicogenealogía

El dinero, aunque en ocasiones lo vemos como algo sucio y que suele pervertir, puede ser un vehículo positivo para hacer y dar lo mejor de nosotros mismos.

3 May 2018 lectura de 4 minutos

El ser humano es creyente por necesidad

Al nacer estamos condicionados por las creencias de los que nos rodean hasta que adoptamos las propias. Y estas pueden tener consecuencias positivas y negativas.

27 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Baila (bhangra) como si nadie mirase

Descubre esta divertida danza (Bhangra) proveniente del norte de la India y todos sus beneficios físicos, mentales y energéticos que puedes lograr si la practicas.

30 Dic 2018 lectura de 5 minutos

Salud y desarrollo integral

Nuestra salud depende del equilibrio de todas las vertientes que integran nuestro ser: la física, la mental, emocional y energética. Debemos cuidar de todas ellas!

27 Dic 2018 lectura de 6 minutos

Si pudieras ser cualquier otra persona

Solemos soñar con ser otras personas más sabias, ricas, bellas, exitosas,...y esto nos aleja de nosotros mismos. Descubre las ventajas de ser tú mismo.

6 Nov 2015

Tendencias mentales

Las tendencias de tu mente, representan aquello que se repite y a lo que se aferra con mayor pasión, ya sean cuestiones constructivas o destructivas.

11 Dic 2018 lectura de 3 minutos

Las 8 consecuencias psicológicas de una mentira

Mentir no sólo hace daño a los demás, sino que también nos afecta a nosotros mismos y más de lo que creemos. Descubre algunas consecuencias de las mentiras.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

La silla vacía en terapia gestalt

La técnica de la silla vacía es muy útil para contactar con sentimientos, emociones, pensamientos que nos producen algún bloqueo con nosotros mismos o con otros.

3 May 2018 lectura de 4 minutos

Tu fecha de nacimiento: el compromiso con tu vida

La fecha de nacimiento te marca el compromiso con una misión personal que tiene que ver con aportar algún valor, algo positivo a los que te rodean.

3 May 2018 lectura de 13 minutos

¿Quieres estar guapa de verdad?

Cuando te sientes bien contigo mismo/a, lo curioso es que eso también se refleja en lo que transmitimos, e incluso finalmente hasta nos sentimos más guapos.

27 Oct 2015

El secreto del cambio

Proponernos un cambio en nuestras vidas, supone un increíble y enriquecedor reto que frecuentemente puede llevarnos a un punto final diferente del esperado.

3 May 2018 lectura de 3 minutos

Revive, empleando tu mente

Es posible revivir a aquellas personas, animales o cosas que perdimos en el pasado y que queremos volver a experimentar su presencia. Aprende un sencillo ejercicio.

11 Dic 2018 lectura de 3 minutos

La educación como la mejor opción terapéutica

Todos buscamos en la vida la mejora constante, pero...¿es necesario contar con la ayuda de un profesional externo para afrontar estos procesos de cambio?

16 Oct 2018 lectura de 13 minutos

Hipopresivos: dando la vuelta a los abdominales

La gimnasia hipopresiva está basada en un trabajo respiratorio con el que se pueden lograr increíbles resultados. Conoce los beneficios de los hipopresivos.

30 Dic 2018 lectura de 4 minutos