Publicaciones de Isabel Pérez


hace 19 días · lectura de 4 minutos
Creencias limitantes ¿Qué es el Psych-K?

Creencias limitantes ¿Qué es el Psych-K?

Conociendo cómo surgen las creencias limitantes enraizadas en nuestro subconsciente y cómo se pueden tratar de minimizar o cambiar, a través de Psych-K.

hace 41 días · lectura de 3 minutos
4 pasos para gestionar mejor los ataques de pánico

4 pasos para gestionar mejor los ataques de pánico

Cada vez hay más personas que sufren ataques de pánico y que se encuentran limitadas y estresadas por el temor a perder el control. Descubre cómo tratar de frenarlos.