Artículos más recientes


hace 3 días · lectura de 4 minutos
Cómo elegir un cuenco tibetano

Cómo elegir un cuenco tibetano

El cuenco tibetano debe adaptarse a las características únicas de cada persona por lo que su elección no es una tarea trivial. Estas son las claves para elegir adecuadamente un cuenco tibetano.

hace 5 días · lectura de 6 minutos
De la medicina sintomática a la preventiva

De la medicina sintomática a la preventiva

Somos una realidad multidimensional en que todas las partes están totalmente fusionadas y en continua interacción. Cualquier alteración puede acabar repercutiendo sobre todas las demás.

hace 7 días · lectura de 5 minutos
Mi experiencia con mindfulness o atención plena

Mi experiencia con mindfulness o atención plena

Descubriendo el Mindfulness de tradición budista. Conoce en qué consiste y los beneficios que puede traer a la vida diaria, y sus efectos positivos físicos y mentales.

hace 9 días · lectura de 5 minutos
Cómo cambiar mi comportamiento y conducta

Cómo cambiar mi comportamiento y conducta

Todas tus conductas y hábitos, sean buenos o malos, se pueden trabajar (para cambiarlos o eliminarlos) y potenciar (para mejorarlos y aumentarlos). Te explicamos como...

Deportistas, articulaciones y arcilla

Deportistas, articulaciones y arcilla

Las articulaciones suelen sufrir sobrecargas, especialmente en los deportistas. Descubre los beneficios de usar arcilla para tratar los tendones y ligamentos dañados.

hace 16 días · lectura de 3 minutos
El cuerpo humano en medicina china

El cuerpo humano en medicina china

La visión que tiene la medicina tradicional china del organismo humano es bien diferente a la occidental ya que se le considera como un reflejo microcósmico del universo.

hace 17 días · lectura de 5 minutos
El crecimiento personal es de valientes

El crecimiento personal es de valientes

Crecer personalmente es una tarea de valientes. Da mucho respeto meterte en tu propia piel y mirar dentro para ser fiel a valores de integridad personal.

hace 19 días · lectura de 3 minutos
Qué es el duelo complicado

Qué es el duelo complicado

Duelo complicado es la dificultad de aceptar la muerte y sus consecuencias, y la duración de las manifestaciones propias de la fase aguda de la pérdida.

hace 27 días · lectura de 7 minutos
La infidelidad como experiencia traumática

La infidelidad como experiencia traumática

La situación de infidelidad comporta una gran carga emocional y un sufrimiento intenso en las personas afectadas y puede llevar al trauma. ¿Quieres saber si lo padeces?

hace 29 días · lectura de 7 minutos
Consecuencias de la inflamación asintomática

Consecuencias de la inflamación asintomática

El problema de la inflamación es que de forma descontrolada puede desencadenar importantes reacciones secundarias y dar lugar a diversas enfermedades. ¿Qué podemos hacer?

hace 32 días · lectura de 13 minutos
Qué es el método Hakomi o la terapia centrada en el cuerpo

Qué es el método Hakomi o la terapia centrada en el cuerpo

El método Hakomi o la terapia centrada en el cuerpo va desde lo somático a lo cognitivo integrando las emociones y se fundamenta en la plenitud de conciencia, la no-violencia y el cuerpo.

Cómo afecta la primavera al hígado según la Medicina China

Cómo afecta la primavera al hígado según la Medicina China

La primavera puede afectar al meridiano del hígado y alterar nuestro organismo (a nivel físico y emocional). Descubre cómo saber si tenemos un trastorno de este meridiano.

hace 37 días · lectura de 4 minutos
Tratamiento del acné con arcilla

Tratamiento del acné con arcilla

La arcilla nos puede ser de gran ayuda para tratar las irrupciones del acné, aliviar los dolores y devolver una piel suave y sin marcas sin causar efectos secundarios.

hace 38 días · lectura de 3 minutos
¿Cómo reconocer una conducta adictiva?

¿Cómo reconocer una conducta adictiva?

Los síntomas y pautas de comportamiento comunes en los diferentes tipos de adicciones y tipos de conductas adictivas que pueden manifestarse en un individuo.

hace 40 días · lectura de 8 minutos
Ciclo evolutivo de la familia: retos y conflictos

Ciclo evolutivo de la familia: retos y conflictos

La vida de una familia pasa por una serie de etapas que se consideran normativas, y por tanto, constituyen el proceso de evolución que se espera en una familia.

hace 41 días · lectura de 3 minutos
Acupuntura: curación a través de las emociones

Acupuntura: curación a través de las emociones

La Medicina Tradicional China, concretamente la acupuntura, tiene en cuenta que muchos de nuestros problemas de salud tienen un origen emocional y cada emoción afecta ciertos órganos.

hace 42 días · lectura de 3 minutos
Busca el éxito y la felicidad, no la perfección

Busca el éxito y la felicidad, no la perfección

Si eres una de esas personas que están siempre buscando la perfección en ti y en los demás, es probable que no disfrutes del éxito y de la felicidad.

hace 43 días · lectura de 4 minutos
Creencias limitantes ¿Qué es el Psych-K?

Creencias limitantes ¿Qué es el Psych-K?

Conociendo cómo surgen las creencias limitantes enraizadas en nuestro subconsciente y cómo se pueden tratar de minimizar o cambiar, a través de Psych-K.