Publicaciones de Iñigo Garmendia Casado


hace 3 años · lectura de 4 minutos
Estirar de verdad

Estirar de verdad

Iñigo Garmendia nos habla del método K-Stretch de reeducación postural, mucho más eficaz que el estiramiento tradicional, que devuelve la libertad a las fibras retraídas.