Artículos de Maria Garcia Ruiz

Poco se conoce sobre ella, aunque algunos médicos ya dicen que es muy favorable.

Llevo trabajando con ella desde el 2006 que me formé, despues de un año de  trabajo personal con ella, y ver el cambio en mi salud.

Sentir el cuerpo, reconocerse, tomar consciencia y amarse tal como eres. Esta son bases de la Microgimnasia, desde un trabajo suave, para que el cuerpo no se acorace y se tense. A partir de aqui, realizar pequeños movimientos, ayudandose con la respiración para favorecer la musculatura, los huesos, las articulaciones o incluso las fascias. Todo esta unido, en conjunto, por ello se trabaja en las cadenas musculares.