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Artículos de Nadia Peeters

Artículos exclusivos y originales sobre medicina alternativa y bienestar aportados por Nadia Peeters.

Artículos de septiembre de 2010

Iniciar y llevar a cabo una nueva iniciativa requiere siempre una buena dosis de valentía e ilusión, aparte de las habilidades y estrategias necesarias para el proyecto específico, sea un nuevo camino profesional, una vida plena y satisfecha, o una nueva pareja; pero lo requiere mucho más en el clima que estamos viviendo actualmente, donde la sensación más común es de carencia en todos los sentidos.

La frase que más se oye es “no hay”; no hay dinero, no hay oportunidades, no hay derechos, no hay respuesta política, no hay clientes suficientes, no hay financiación, no hay trabajo, no hay gente responsable, no hay hombres comprometidos, no hay jefes justos, no hay tiempo… Un mantra de negatividad que si se repite todos los días terminará por hundir al más optimista, con la consecuencia de: menos iniciativa, menos proyectos, menos creatividad, menos movimiento, menos valentía, menos ilusión, menos chispa. Hasta te pueden mirar mal si no te sumas al coro de sufrimiento generalizado.

Artículos de mayo de 2010

¿Quién no ha sentido el gran peso de una acción fracasada, una intención frustrada? Nos pusimos las pilas para conseguir algo, invertimos nuestro esfuerzo, y ala, ¡otra vez nada! La onda expansiva del dolor del momento nos llega al alma, las dudas atacan donde más duele, la mano de la perfección, de hacerlo bien y no decepcionar, está apretándonos el cuello dejándonos por un momento sin aire. Luego recobramos la compostura y la determinación, “La próxima vez lo haré mejor, corregiré, ya verás, pondré toda mi voluntad!”, o entra la resignación “Mejor lo dejo, no servirá para nada…”. Y hemos cambiado la losa del fracaso por la de la exigencia.

¿Qué ocurriría si nos permitiéramos el fracaso, y más todavía, si pudiéramos celebrarlo? Permitirnos el lujo de tropezar, no tener que triunfar para demostrar lo buenos que somos, abre una puerta gigantesca! Libera nuestro potencial porque nos deja hacer cosas que en el camino de la cautela no haríamos. Churchill ya lo decía: “El éxito es la habilidad de ir de fracaso en fracaso sin perder entusiasmo.” Se abre la oportunidad para dar rienda suelta a nuestra creatividad, a experimentar, disfrutar del proceso y aprender de qué nos ha ido bien, y qué no tan bien. Sin fracasos no crecemos.

Últimamente estoy desarrollando un aprecio por los tacones. ¿Quién lo hubiera pensado? En mi experiencia de usuaria de metro de gran ciudad, sólo eran un impedimento a la movilidad que además provocaba dolores de espalda, en fin, algo que evitar. Pero descubrí que la altura a veces incómoda es justo su potencial: nos permite ver las cosas de otra manera.

Una conversación difícil que tenemos pendiente, una situación laboral complicada, un plan serio para mejorar nuestra salud, una necesidad de cambio… Ante las circunstancias de la vida que nos retan a asumir responsabilidad, la tentación de escondernos en un rincón para olvidarnos de todo puede ser bastante grande. La tarea parece tan grande como una montaña, ¡qué pereza empezar a subirla! ¿Será de verdad necesario?

Artículos de abril de 2010

¿Dónde quieres estar en cinco años? ¿Cómo quieres que sea tu vida entonces? La pregunta es sencilla pero hay que tomarse un respiro de las actividades del día a día para encontrar la respuesta. Como buen capitán nos ocupamos de que en el barco de nuestra vida todo funcione lo mejor posible; las tareas están organizadas, la tripulación instruida, la velas alzadas, las provisiones aseguradas. ¿Pero ya hemos dejado el puerto? Lo importante es mantener rumbo al destino, y en el camino, tener claro el norte.

Saber qué queremos y por qué eso es importante para nosotros constituye nuestra brújula interior hacia una vida de realización y felicidad.  Sin esto podríamos terminar en cualquier sitio.

Hace unos días alguien hizo un reintegro muy importante de la cuenta bancaria emocional que tiene conmigo. Esta metáfora de Stephen Covey nos habla del nivel de confianza que tenemos con las personas que nos rodean, nuestra familia, pareja, compañeros de trabajo, amigos. Vamos construyendo esa confianza como un capital real cada vez que demostramos nuestro compromiso y lealtad, nuestro cariño y respeto.

Cuando tienes la confianza de alguien, también puedes equivocarte. ¡La reserva que tienes en tu cuenta con el otro resiste reintegros! La relación no peligra por cometer un error. Sin embargo los reintegros constantes a través de las críticas y el desprecio, el ignorar al otro o culparlo de todo, vacían completamente la cuenta y pueden destruir la relación.

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