Concepto de desarrollo personal e interactividad

Un cliente trajo a la consulta un texto sobre la crisis de los 40 que reflejaba la importancia del proceso de autoconocimiento o desarrollo personal para superarla con éxito. El artículo hacia extensible este proceso a las crisis de cualquier edad y estoy de acuerdo con el autor. Plantearse conscientemente las clásicas cuestiones de ¿Quién soy? ¿De dónde vengo? y ¿Adónde voy? y por supuesto resolverlas, es la fórmula que asegura la superación de las crisis que aparecen a causa de la inmadurez emocional. Hace tiempo leí que la inmadurez emocional se caracteriza por un alto nivel de apego y adicción, por un bajo umbral para el sufrimiento, una baja tolerancia a la frustración y la ilusión de permanencia…

En base a esto, si tuviera que elegir una definición concreta, para el concepto de desarrollo personal, sería esta: «Tiempo dedicado a alcanzar la madurez de la personalidad» pues toda experiencia que nos haga madurar, nos desarrolla. (También podríamos decir que es un tiempo dedicado a alcanzar la Autorrealización).

El concepto de desarrollo personal implica la búsqueda del propio equilibrio a partir de un POSICIONAMIENTO consciente. El desarrollo personal no se elige, es un proceso al que llegas por una serie de experiencias vitales que te impulsan a tomar las riendas de tu vida. Es una necesidad que parte de la función auto-reguladora de la especie humana.

La toma de conciencia diaria nos dota de interactividad entendiendo ésta, como la capacidad de realizar cambios en nuestra vida, cada vez que es necesario. Y hago alusión a la función interactiva porque considero que es la clave para el éxito de todo proceso de desarrollo personal.

El problema que nos solemos encontrar, a la hora de valorar el índice de madurez emocional, es que la persona en edad adulta ya está formada y tiene unas rutinas establecidas en función de sus hábitos de inmadurez. Además su índice de interactividad suele ser muy bajo, esto significa que no gestiona sus relaciones en forma satisfactoria, precisamente por el nivel de apego, el miedo al sufrimiento y la frustración y por la falsa ilusión de permanencia (pensar que las cosas cambian por sí mismas, por ejemplo, es una de las constantes de la persona inmadura). Estas personas son como el vagabundo al que alude el tema musical que expongo al final del texto. Al escuchar la letra de la canción, no puedo dejar de pensar en el hecho de que, para muchas personas, la vida es eso, «un dar vueltas sin sentido…» y además lo consideran «romántico» por lo menos hasta que llegan a los «40» y el sentido de la vida empieza a preocuparles.

Antes de avanzar en el proceso de madurar se hace necesario EL DESMANTELAMIENTO de la personalidad actual y es importante hacérselo saber al cliente porque, durante un tiempo, variable en función del contexto familiar y social en el que se haya desenvuelto hasta el momento, todo su entorno será puesto patas arriba, cuestionado y revisado, con la finalidad de recuperar y actualizar hasta la más mínima de sus interacciones en el tiempo y en el espacio.

Si una persona en edad adulta tiene una crisis o se siente atraída por el abanico de terapias que engloba el concepto de desarrollo personal, es más que evidente que hace mucho tiempo que dejó de actualizar su sistema de referencias personales, puede que en el ámbito de su salud-corporal, o en el del área laboral o en la sentimental, o un poco de todas ellas, pero está claro que su vida necesita ATENCIÓN. Y esta es la cuestión que emerge con claridad ante los ojos de la persona inmersa en un proceso de desarrollo personal: ¿qué aspectos de mi vida necesitan prioritariamente que les preste atención?.

• Si tus problemas son laborales, tu prioridad estará en tu entorno educativo-profesional, tendrás que revisar concienzudamente toda tu historia curricular-escolar y valorarla a la luz de los resultados obtenidos.
• Si tus problemas son de salud, serán los hábitos y creencias sobre tu cuerpo, sobre la enfermedad, etc. los que tendrás que revisar.
• Y si son tus relaciones afectivas, el tema se complica, pues los pilares donde se asientan las bases de la estabilidad sentimental y de pareja, son las figuras materna y paterna por lo que habrás de cuestionar tu punto de partida familiar, cosa que muchas personas no están dispuestas a realizar por el coste en tiempo y, por tanto, en dinero que esta labor implica.

Por lo general, las áreas de salud, afectividad y entorno laboral se retroalimentan entre si, por lo que una vez entrados en el proceso de desarrollo personal, todas ellas habrán de ser cuestionadas.

El tema no tiene ningún «truco»:

Para saber quién eres tienes que mirar a los ojos de las personas que dicen amarte y cuestionar su amor… Si su amor es REAL tu imagen será fuerte, clara y definida, si no es así (de ahí la crisis o el problema), tienes el derecho de exigirles sinceridad o buscar un nuevo amor. 

Para saber de dónde vienes, tienes que revisar todos y cada uno de los espacios que has pisado y ser honesto en tus apreciaciones, de lo contrario, DISTORSIONAS la imagen que de ellos incorporas y tu base de datos sobre la realidad no será fiable.

Por último, la persona que sabe quién es (por quién y de qué manera es amado) y asume de donde viene, no tiene problema alguno en saber «a donde va».

Ana Ávila.

«Una vida sin examen no merece la pena ser vivida» 

Sócrates

Vagabundo… (Tema de los Panchos)

«Que importa saber quien soy, ni de dónde vengo ni por donde voy, lo que yo quiero son tus lindos ojos morena, tan llenos de amor…   El sol brilla en lo infinito, y el mundo tan pequeñito, que importa saber quien soy, ni de dónde vengo ni por donde voy, solo quiero que me des tu amor, que me da la vida que me da calor.  Tú me desprecias por ser vagabundo, y mi destino es vivir así, si vagabundo es el propio mundo, que va girando en un cielo azul, Que importa saber quien soy, ni de dónde vengo ni por donde voy…»

Para escuchar el tema haz clic aquí:
Tema "Vagabundo" de los Panchos

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Ana Avila es miembro de la comunidad de profesionales de Salud Terapia desde el 19 de Julio de 2010 contribuyendo de forma activa a extender la información sobre la salud y medicina complementaria en nuestro portal. Conoce más sobre Ana Avila consultando su perfil de usuario »

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