Artículos sobre Opinión

BOTIQUIN DE URGENCIAS HOMEOPATICO I.

Supongamos que te vas de viaje: vacaciones en familia, el campo, la nieve, ahora que  se aproxima el invierno, hay que llevar a los niños a que se oxigenen, hasta la mascota disfruta de una salida al campo…Al hacer las maletas, seguramente en algún momento piensas,… ¿que llevamos en la maleta para prevenir las cosas imprevistas que surgen cuando tienes un niño pequeño o dos?.

Supongamos también que estas de fiesta, los niños se han empachado a helados, tartas y chuches, huevos Kinder, y cuando menos piensas, te encuentras las consecuencias: primero las quejas, me duele, la tripita, y si la cosa va a mas, puede aparecer nausea, vomito, hasta fiebre por indigestión,..Y entonces piensas, que puedo hacer, que le puedo dar a mi hijo, mientras vamos al medico, o peor aun, son las cuatro de la mañana, ¿a donde voy en esta soledad de campo?.

Lo mejor y lo peor…

En estos días, he finalizado la lectura del libro: La tercera revolución industrial de Jeremy Rifkin, y su contenido ha «revolucionado» los conceptos e ideas que, sobre el desarrollo de las personas y del mundo, había acumulado en mi memoria. Mientras paseaba por sus páginas, la analogía entre el desarrollo personal «sostenible» y el desarrollo sostenible del mundo, se hacía patente ante mis ojos y, a la vez, no podía dejar de sentirme hermanada con este autor, al compartir gran parte (por no decir todos), de los sentimientos e ideas expuestos en su libro.

También, en uno de estos días, paseaba en bicicleta por la orilla del río Turia, siguiendo un camino no asfaltado que lo bordea y, por un momento, me sentí transportada a la época pre-industrial, cuando el ritmo de vida que llevabas al desplazarte, permitía que disfrutaras del viaje. De inmediato pensé, ¿qué pasaría si las personas decidieran, por propia voluntad, recuperar lo mejor de dicho tiempo y, a la par, conservar aquellas tecnologías que, sin dañar el medio ambiente, nos faciliten los trabajos más arduos o mecánicos?

Cuando como terapeuta puedo sentarme con un paciente sin tener un plan previo, sin intentar forzar una experiencia, sin pensar que sé y que va a pasar con la persona que tengo enfrente, entonces como terapeuta estoy incorporando el respeto y la escucha, “El Aquí y Ahora”.

A veces el hablar no es siempre la parte mas interactiva entre terapeuta y paciente, y sin embargo se busca con gran valoración. Y a veces es inevitable que el Terapeuta hable demasiado de su experiencia, escuche demasiado a sus propios conocimientos, sin escuchar al paciente, ( es tener un plan y unos conocimientos previos).

El Terapeuta debe aprender a estar en “silencio” y a no temerlo. Debe permitir que el silencio sea posible y no debe sentir que esto signifique una falta de interés o ausencia.

Cuando alguien se siente escuchado, puede sentir la presencia y la atención de quien “escucha” y recibe una intensa fuerza emocional, que le permite una clara respuesta en su proceso.

Esta pregunta se repite constantemente en mi consulta, y como siempre, aquí dejo mi opinión personal, que lejos de ser un ataque a estas dietas, es solo el resultado de una reflexión, basada en mi experiencia y en mis conocimientos.

En primer lugar, y aunque este no es el objetivo del articulo, he de decir que creo en los resultados de estas dietas, así como en otras dietas famosas (que según que personajes  las promocionan) están mas o menos de moda.

Lo de las dietas me recuerda a los anuncios de los productos de limpieza, siempre son inmejorables hasta el siguiente producto, que limpia todavía más, el “un  blanco mas blanco que el blanco de antes”.

Todos recordaremos la dieta de la alcachofa, la disociativa, la de la piña, la del melón, etc. etc. etc…… dietas de moda en el momento, pero que al final caen en el olvido por culpa de la ultima dieta de moda.

Sin entrar a valorar la efectividad de la dieta Dukan u otras dietas Hiperproteicas, creo que estas dietas son especialmente nocivas para la salud, y en mi modesta opinión, no se deberían hacer.

«En lo que respecta al espacio donde uno nace hay unas expectativas que cubrir. La persona es una pieza más del puzle que la humanidad lleva años construyendo.»

Actualizando…

Para ser capaz de superar los retos diarios que te plantea la evolución en este planeta, necesitas un entrenamiento físico y mental, una educación específica y concreta que te permita darle, día a día, un sentido positivo a la vida. De lo contrario, arrastras la «carga negativa» y tu  unidad cuerpo-mente lo refleja, quejándose o enfermando.

Desde siempre, lo que ha decidido «la suerte» o destino que cada persona va a tener en la vida es su memoria de inicio,el espacio geográfico y el tiempo familiar en el que nace. Voy a desarrollar algunas de las premisas básicas del continuo espacio-tiempo con el fin de actualizarlas dentro del concepto del desarrollo personal.

Estamos en una época donde muchas personas se proponen los mismos cambios y aprendizajes de siempre, pero en cuanto se agotan las energías traídas de las vacaciones, todas ésas buenas intenciones se diluyen y se cae nuevamente en lo mismo de siempre, con lo cual la persona retoma su vida monótona.

El gran tema está , en que cuando se hacen las cosas sin un grado de compromiso alto, con muy poca ILUSION y casi nada de PASION, con el transcurrir del tiempo se produce el abandono, la frustración, aparece la negatividad y como consecuencia la caída de los niveles de la autoestima.

Habitualmente se utilizan recetas rápidas para cambiar la realidad, como la de participar en cualquier curso o taller que nos dé motivación, nos despierte o haga generar ILUSION para el cambio, las personas salen de los mismos con una excitación alta, que van a cambiar definitivamente, ahora ha llegado el momento pero cuando vuelven a la vida real, todo esto se diluye como agua entre las manos.

Para hacer cambios profundos de los que realmente se puedan sostenerlos en el tiempo, hace falta varias cosas, primero y principal saber quién eres, cuales son tus valores, que talentos tienes, en área eres muy bueno, donde destacas, que te apasiona e ilusiona, que huella te gustaría dejar en la vida, hacia donde te diriges.

Siempre han existido personas «sanadoras», hombres y mujeres que con su sola presencia, logran aliviar las dolencias del cuerpo y del corazón. Estas mismas personas, llevadas de su amor al prójimo y a la vida, cultivan su esencia sanadora observando los remedios que la naturaleza pone a su alcance y ofreciéndolos envueltos de sabías recomendaciones. Quizá la primera figura sanadora fue una madre, angustiada por el dolor de sus hijos, que buscó a su alrededor la fórmula para mitigar sus heridas (probablemente siguiendo el ejemplo de algún animal). O un hombre herido durante la caza que improvisó un vendaje con hojas y palos, logrando sanar su fractura. A lo largo del tiempo, cientos de experiencias análogas fueron llenando los registros de EXPERIENCIA SANADORA de la humanidad, a los que, tanto el consciente como el inconsciente humano, pueden acudir en busca de remedio para su mal.

«Personalmente, entiendo la experiencia sanadora como la capacidad de un individuo para aportar el remedio o la técnica que solucione la causa de tu dolor»

El título de este artículo refleja lo que veo y escucho a diario de mis clientes, del entorno que me rodea, de las noticias, de personas, que va pasando sus vidas como agua entre las manos y se dan cuenta que no la están aprovechando, la gran mayoría vive sin saber cual es su propósito de vida.

Por eso cuando inicio un proceso de coaching, no me detengo mucho en su vida pasada, me intereso por su presente y en descubrir que cosas ilusiona a ésa persona, cuales son sueños, que le gustaría hacer si tendría todos los recursos necesarios.

Todo lo que menciono en el párrafo anterior, las respuestas nos servirán para conocer la esencia de la persona que tengo enfrente, es decir, conoceré sus valores, descubriré algunos talentos, podremos establecer cual es el verdadero sueño que tiene ese ser humano.

En mi experiencia, he comprobado que la mayoría de las personas que siguen un tratamiento psicológico e ingieren medicamentos por mucho tiempo, se acostumbran a eso.

De hecho, cuando salen de una sesión de terapia individual y retornan a sus vidas cotidianas, enfrentan solitud, conflictos familiares, problemas de los más variados, como tener un hijo adicto a las drogas que se niega a recibir ayuda, un familiar muy enfermo y todo tipo de situaciones delicadas.

En estos casos, el simple hecho, de estar en un lugar que se permita hablar, cambiar ideas, experiencias y  conocer gente con problemas similares,  aporta  beneficios incontables para  los participantes que están decididos a mejorar su calidad de vida.

¿Materia o Energía?

El universo y dentro de éste nuestro sistema planetario, es un vasto sistema de energía en el que los humanos estamos insertos como seres capaces de producir y consumir dicha energía. En nuestra trayectoria evolutiva hemos aprendido a extraer energía de todo lo que nos rodea y los elementos de la Naturaleza (mineral, vegetal, animal) han sido catalogados y definidos en función de su capacidad de aporte energético, con vistas a cubrir nuestras necesidades de consumo energético/material.

Desde el principio, nuestra capacidad de «sentir» la fuerza interior o energía vital de un ser humano hizo que supiéramos distinguir la fuerza bruta (o fuerza material) de la fuerza mental o energética; y esto hizo posible que personas aparentemente frágiles o pequeñas (por relación a tamaños más grandes), gobernasen las mentes de personas más fuertes físicamente.

Es indudable que la energía nos mueve y es indudable que las personas compiten por la energía; y es indudable que la carencia de energía nos hace enfermar. El agua, la tierra, el aire, el sol, todo puede reducirse a su función energética pero ¿es posible reducir el amor de igual forma? Por supuesto. El amor es conocimiento, el amor es compromiso, el amor es atención (en horas o minutos); el amor, sobre todo, es estar presente para la otra persona. Y ese «estar presente» requiere de toda tu atención y de toda tu intención (o propósito de ser-estar).