Artículos sobre experiencias

¿De qué color pinto mi dormitorio?, ¿por qué cambio el color de las paredes de mi salón, cado dos por tres?, ¿a qué se debe? De repente, estoy harta  del rosa de mi habitación, ¿por qué será?

¿Qué me ha pasado, o qué cosas han cambiado en mi interior para que comience a sentirme atraída por el verde pistacho? ¿Cómo influye en mí este color?

El sonido define su existencia bajo la escala vibratoria entre agudos y graves, dando ritmo a la melodía. De la misma forma, la lírica del color se define entre el espectro solar que más radios de luz bifurca hacia el exterior, conformando un anagrama de diminutas fibras luminosas, cuya consistencia se matiza en una franja vibratoria, cuya escala la compone la incandescencia lumínica, dando como resultado externo, una tonalidad.

Hemos visto en anteriores artículos el esquema de los 7 planos del modelo de los niveles neurológicos. Hacer distinciones en cada uno de las categorías permite trabajar más minuciosa y selectivamente en las zonas susceptibles de mejora. P. Ej. Es absurdo intentar que una persona cambie su conducta  tímida si su creencia es la de que “todo el mundo me mira, observa y audita mi conducta”, en este caso se impone un trabajo sobre el nivel de las creencias.

Examinemos a continuación cada uno de los niveles y algunas de sus implicaciones, empezaremos en el entorno para ir ascendiendo hasta finalizar en la categoría de lo transpersonal.

Inicio un ciclo de artículos basados en mi experiencia con la Terapia Ambiental. en los lugares habitados y la resonancia a la que estamos sometidos con el medio. Dado lo curioso de mis hallazgos, cosas que había leído con anterioridad, pero que al ser constatados a un nivel más profundo, adquirían una consistencia y una mayor transcendencia, que la previa comprensión mental, que había obtenido en su lectura. La amplitud de los hechos, requiere de darlos a conocer.

Me gustaría que me acompañarais en este nuevo caminar por la web de Saludterapia, ya que cada uno de estos hallazgos, los considero como un tesoro para mi evolución personal y me ha hecho vivir de lleno, el que conformamos una unidad cósmica, un TODO.

Hemos visto en los anteriores artículos cómo el Coaching y la PNL unifican y refuerzan sus modalidades de intervención a través de los niveles neurológicos,  hemos visto también como la conducta de una persona contiene distintos registros, a mayor coherencia entre estos, la actitud y el comportamiento estarán más enraizados; también es importante conocer en qué niveles trabajar y cómo hacerlo con cada uno de ellos,  no requiere un mismo tipo de intervención el ámbito de las conductas que el de las creencias o la identidad. 

Hace poco llego a mi consultorio una chica que tenia problemas al establecer una relación de larga duración con alguien, cuando iniciamos la consulta ella me decía, “Claudia no sé que me pasa no sé que tengo porque siempre que empiezo una relación todo va bien con la persona pero inmediatamente empiezo sentirme cómoda y enamorada con mi pareja todo empieza a irme mal no entiendo el porqué, he realizado miles de terapias de autoayuda, me visto bien, utilizo un perfume muy fino y de un muy buen olor, siempre me comporto muy bien trato de estar acorde a todas las situaciones en las que me encuentro pero no entiendo por qué los hombres me huyen.”

Después de escuchar todo lo que me dijo mi paciente le pregunte le realice dos preguntas.

Tu bebe de 12 meses, lleva dos días con mocos en la nariz, la nariz tapada, un poco de fiebre... De repente, esa noche, a las 3 AM. despierta y comienza a toser de una manera incesante, con una característica especial: la expiración es como un pitido, como silbante, y se le siente que mueve flemas en el pecho al toser…

Esto, como ya no es nada tranquilizante, sales para urgencias pediátricas lo mas rápido posible, donde el pediatra, después de auscultar, te hará una radiografía al bebe y probablemente te dará el poco agradable diagnostico de BRONQUIOLITIS...

¿Ya sabes lo qué quieres? ¿Puedes visualizarlo? ¿Crees que te lo mereces? ¿Necesitas un cambio?¿Qué te lo impide?

La mayoría de nosotros tiene más claro lo que no quiere que lo que realmente desea.

La tendencia general es de quejarnos de todo lo que nos molesta creyendo que así nos desahogamos, cayendo en el victimismo, en el enfado y en la frustración, pero en realidad no conseguimos cambiar ni mejorar nada, solo hacernos más daño a nosotros mismos, debilitarnos e ir acumulando más carga emocional.

Sufrimos dolores de cabeza, de espalda, de estómago….estamos tristes, ansiosos, preocupados….y ahora, además, en época de crisis, nos dejamos abrumar por la energía del “todo está fatal”, “no hay nada que hacer” y nos pasamos los días resignados en la apatía de “es lo que hay” y a la espera de tiempos mejores.

Desde mi experiencia, me he dado cuenta de la efectividad que tiene la combinación de las técnicas EFT y PNL para rescatar, desprogramar y reprogramar aquellos  aspectos de nuestra vida para que dejen de ser traumáticos o al menos, conseguir disminuir su carga emocional.

Es aplicable a recuerdos, fobias, conflictos y a cualquier otro tema que nos preocupe.

Mediante la técnica EFT, permitiremos a nuestro subconsciente ir rescatando todas las imágenes y emociones relacionadas con el asunto a tratar y con herramientas de PNL cambiaremos la percepción de las mismas para regrabarlas en nuestra mente de manera que sea más adecuada para nosotros.

En el mes de octubre me diagnosticaron cáncer de mama. Cómo se ha atemorizado a la sociedad con esta "enfermedad", muchos de mis familiares y allegados daban por hecho que la Parca rondaba por mi casa. El desconocimiento, la falta de información, o el no querer saber, son factores que ayudan a generar ese "miedo".

Mi primer contacto con el cáncer lo tuve en la persona de mi abuelo. Y, sinceramente, no fue plato de buen gusto. Primero porque me dí cuenta de las pocas ganas de vivir que él tenía. Y eso es lo primero que ha de cambiar uno: el querer vivir. 

Lo segundo que observé fue la pena con la que los demás le miraban. Yo lo sentía como insufrible. Si a una persona se le proyectan pensamientos negativos, las vibraciones de éstos harán que la persona se hunda más en el pozo de la tristeza. Como adolescente que era, no pude con esto y me prometí estudiar la mal llamada "enfermedad". Y lo hice en Alemania, siguiendo las investigaciones de la Universitätsfrauenklinik de Frankfurt am Mein (Frauenklinik). Con los estudios y documentales que ví le quité importancia al cáncer, tomándolo simplemente como lo que es: el síntoma de que algo no funciona correctamente en nuestro cuerpo, de ahí que no le tenga miedo alguno. Respeto, sí. Miedo, no.

¿Qué pasa cuando una persona llega a una consulta y no habla con sinceridad o no pone sobre la mesa toda la información relevante, o cuando no se tienen en cuenta las “intenciones” en los relatos y nos “hecha cortinas de humo“ desviando nuestro interés?

Parte de mi trabajo como terapeuta emocional consiste en eso, en ir poco a poco, desligando que, información es relevante, y cual es “carnaza“ para que yo caiga, y no preste atención, en lo que realmente es el conflicto emocional en el que céntrame.

Con toda esta información comienzo a trabajar en todas las ventajas y desventajas que tengo siempre como opción.