Psicología


hace 5 días · lectura de 5 minutos
¿Vivimos o sobrevivimos?

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¿Cómo sobrevivir en nuestro día a día? Cambia de actitud y empieza a crear una realidad más agradable para afrontar tu día de una forma más positiva con estos 5 consejos.

hace 6 días · lectura de 4 minutos
¿Estresamos a los niños?

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Al llevar un ritmo frenético, muchas veces transmitimos estrés y ansiedad a los niños. Te dejamos algunos consejos para evitar el estrés en los niños.

hace 9 días · lectura de 3 minutos
La ansiedad, tú y tu solución: La KinesioConsciencia

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Utilizando el método KinesioConsciencia, cómo se puede afrontar situaciones de estrés y ansiedad, mediante una toma de conciencia y la debida gestión emocional.

hace 12 días · lectura de 4 minutos
Qué pueden hacer por ti las emociones positivas

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Gran número de estudios indican efectos beneficiosos en nuestro bienestar emocional y psicológico de las emociones positivas en diferentes áreas de nuestra vida.

hace 15 días · lectura de 6 minutos
Gestiona tus emociones en 5 pasos

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Una de las habilidades fundamentales de la inteligencia emocional es el manejo adecuado de las emociones, también llamado autocontrol emocional. ¿Sabes controlar tus emociones?

hace 19 días · lectura de 7 minutos
Técnicas de protección psíquica

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Relato personal explicando las técnicas y actividades más eficaces en la protección psíquica de nuestros cuerpos sutiles ante varios tipos de energías negativas.

hace 21 días · lectura de 5 minutos
¿Cómo amamos en función del patrón de apego?

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En función de los patrones de apego que se generan en nuestra más tierna infancia, así somos en nuestras relaciones amorosas. Descubre tu estilo de amar.

hace 25 días · lectura de 5 minutos
Sanar el miedo con reiki

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Cada vez que el miedo te invada, sigue este proceso: reconocimiento, aceptación, orden, confianza, liberación de expectativas y Reiki para sanar tu cuerpo mental y emocional.

hace 29 días · lectura de 5 minutos
¿Te gustaría saber cuál es tu patrón de apego?

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La teoría del apego dice que los seres humanos pronto necesitamos estar vinculados a otras personas de modo incondicional y duradero y esta relación acompañará a la persona toda la vida.

hace 37 días · lectura de 5 minutos
Mi experiencia con mindfulness o atención plena

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Descubriendo el Mindfulness de tradición budista. Conoce en qué consiste y los beneficios que puede traer a la vida diaria, y sus efectos positivos físicos y mentales.

hace 39 días · lectura de 5 minutos
Cómo cambiar mi comportamiento y conducta

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Todas tus conductas y hábitos, sean buenos o malos, se pueden trabajar (para cambiarlos o eliminarlos) y potenciar (para mejorarlos y aumentarlos). Te explicamos como...

hace 49 días · lectura de 3 minutos
Qué es el duelo complicado

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Duelo complicado es la dificultad de aceptar la muerte y sus consecuencias, y la duración de las manifestaciones propias de la fase aguda de la pérdida.

hace 57 días · lectura de 7 minutos
La infidelidad como experiencia traumática

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La situación de infidelidad comporta una gran carga emocional y un sufrimiento intenso en las personas afectadas y puede llevar al trauma. ¿Quieres saber si lo padeces?

hace 2 meses · lectura de 3 minutos
¿Cómo reconocer una conducta adictiva?

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Los síntomas y pautas de comportamiento comunes en los diferentes tipos de adicciones y tipos de conductas adictivas que pueden manifestarse en un individuo.

hace 2 meses · lectura de 8 minutos
Ciclo evolutivo de la familia: retos y conflictos

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La vida de una familia pasa por una serie de etapas que se consideran normativas, y por tanto, constituyen el proceso de evolución que se espera en una familia.

hace 2 meses · lectura de 3 minutos
Acupuntura: curación a través de las emociones

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La Medicina Tradicional China, concretamente la acupuntura, tiene en cuenta que muchos de nuestros problemas de salud tienen un origen emocional y cada emoción afecta ciertos órganos.

hace 2 meses · lectura de 4 minutos
Creencias limitantes ¿Qué es el Psych-K?

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Conociendo cómo surgen las creencias limitantes enraizadas en nuestro subconsciente y cómo se pueden tratar de minimizar o cambiar, a través de Psych-K.

hace 2 meses · lectura de 8 minutos
Fibromialgia: diagnóstico y tratamiento

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La fibromialgia no es una enfermedad sino un conjunto de síntomas que pueden controlarse. Te dejamos algunas pautas para el diagnóstico y tratamiento de la fibromialgia.