Cursos y Talleres de Mindfulness en Torrejón de Ardoz

Cursos y Talleres sobre Mindfulness cerca de Torrejón de Ardoz.

Programa de entrenamiento en alimentación consciente

Curso/Taller · Eva Gonzalez Alvarez
Programa de 10 sesiones y 2 de seguimiento en alimentación consciente basado en mindfulness o atención plena para la pérdida de peso.
Promocionado

Taller de mindfulness

Aprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

Taller de mindfulness

Descubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.

Curso de mindfulness y meditación

Curso/Taller · AquaAura Madrid
Aprende a "vivir el aquí y el ahora", el eterno presente, superando las dificultades y mejorando tu calidad de vida.

Curso de mindfulness

Aprende a reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente.

Curso de mindfulness

8 semanas para aprender cómo y por qué meditar. Impartido por Psicólogas.

Taller de consciencia plena

Taller de Mindfulness, también llamado consciencia plena.

Taller de autoconocimiento y gestion emocional

Como cambiar tu vida: ¡Atrévete a ser feliz! autogestión psicoemocional para liberación de viejos patrones mentales y emocionales.

Curso-taller de alimentación consciente

Curso/Taller · Eva Gonzalez Alvarez
Curso para aprender otra forma de alimentarnos y quitarnos esos kilos de mas de una vez por todas.

Reducción del estrés con mindfulness

Curso/Taller · Centro Madá
Programa de reducción de estrés y ansiedad basado en mindfulness (protocolo MBSR). Teoría y práctica del mindfulness.

Curso de reducción del estrés con mindfulness

Curso de 5 semanas orientado a la reducción de estrés y las situaciones de burn out.

Taller: La mejor versión de ti mismo

Curso/Taller · Lola Castillejos
Encuentro experiencial en el que se abrirán espacios para trabajar el miedo, el sufrimiento, el salto al vacío, y los bloqueos.
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