Eventos de Centro Madá

Listado de eventos sobre salud y bienestar de Centro Madá organizados en España.


    Filtro
  • Reducción del estrés con mindfulness

    Curso/Taller

    Programa de reducción de estrés y ansiedad basado en mindfulness (protocolo MBSR). Teoría y práctica del mindfulness.

  • Curso/Taller de Mindfulness o Atención Plena

    Curso/Taller

    Taller de Mindfulness y Meditación con ejercicios y prácticas guiadas para los que quieran explorar su mundo emocional y controlar el estrés

  • Taller de Ho'oponopono (Terapia del Perdón)

    Curso/Taller

    Introducción y práctica al Ho'oponopono (Terapia del perdón). Ejercicios y prácticas guiadas en este proceso de desarrollo interior.

  • Gestión de la ira y los enfados

    Curso/Taller

    El arte del enfado. Taller práctico de gestión de la ira para convertirla en una emoción adaptativa y no destructiva.

  • MSC - Mindfulness Self-Compassion

    Curso/Taller

    Adquisición de habilidades para mejorar la autoestima y las emociones y relaciones difíciles.