Taller de prevención de lesiones en Pádel y Tenis

Taller para saber más sobre tu cuerpo en movimiento y las lesiones asociadas a tu práctica del pádel y del tenis.

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Taller muy práctico de 5 horas para saber más sobre tu cuerpo en movimiento y las lesiones asociadas a tu práctica del pádel y del tenis.

¿Cómo prevenir las lesiones y seguir disfrutando jugando durante muchos años?

¡Tanto si eres jugador como si eres monitor este taller te interesa!

Imparte: Jorge Lucas, Osteópata, especialista en Quiromasaje Deportivo, Kinesiología y Método Dorn-Breuss de la Columna Vertebral

Destinatarios del curso: El taller está diseñado para jugadores-as de pádel y de tenis y monitores para que lo puedan aplicar a sus alumnos.

Material incluido: temario integro y material necesario para el desarrollo del curso.

Certificación: "Taller de prevención de lesiones en el pádel y el tenis", expedida por la escuela HYLÉ, en el marco de la enseñanza no reglada, sin validez académica.

Arbitraje: HYLÉ está adherida al sistema arbitral de consumo de la Junta Arbitral de Consumo de la Comunidad Autónoma de Andalucía.

Índice del Programa:

  • Introducción
  • Causas de las lesiones
  • Tipos de lesiones
    • Musculares
    • De rodilla y tobillo
    • En la columna
    • Del hombroDel codo
    • De la muñeca
  • Prevención y auto-tratamientos
  • Práctica sobre el terreno

Evento realizado anteriormente en  Málaga