Programa MBSR

Programa de 8 semanas de Mindfulness based stress reduction.

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Aprende a reducir y controlar el estrés con el método MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

El precio incluye todo el material, clases de 2,5 horas, libro, apuntes, 3 cd´s y un día completo en el campo con comida incluída.

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Evento realizado anteriormente en  Sevilla