Mindfulness y creación artistica

Curso/Taller · Presencial

Cómo la práctica del mindfulness nos abre la posibilidad de crear desde otro lugar, que aporta otra cualidad.
Organizado por Angeles
Evento realizado anteriormente en Madrid.
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Visión conceptual:

Abordar la creación artística desde una propuesta diferente: la atención plena que nos lleva al momento presente.

Se trata de conectar con el espíritu creativo desde un lugar de tranquilidad, relajación y conexión con el presente. Meditar, respirar, silenciarnos, conectar con la intención creadora del grupo y actuar desde ese lugar.

¿Qué cualidad de la acción artística cambia? ¿Desde dónde creamos? ¿Qué puede aportar la meditación a la práctica creativa? Y si nos encontramos con la claridad, profundidad, conexión... ¿en qué transformaría la acción creadora de cada artista?

Silencio y acción desde la atención, respiración y la conexión pueden crear momentos de improvisación cargados de PRESENCIA.

A quién se dirige:

  • poetas
  • escritores
  • artistas plásticos
  • fotógrafos
  • videoartistas
  • performers
  • actores
  • movers
  • profesionales o amateurs o público en general que quieran investigar en esta forma de creación.

A cualquier persona que quiera conectar con su dimensión creativa.

Metodología:

Trabajaremos la concentración, atención y presencia, todo ello al servicio de la creación poética.

Una parte de la sesión se destinará a la creación de obra, voluntariamente, por lo que se requiere que el material que se traiga para el trabajo creativo sea portable y ligero. Ej. Papel, plumas, lápices de colores, ceras, acuarelas...

Igualmente se requiere ropa cómoda, calcetines, esterilla y cojín.

Quién lo propone:

Ángeles Sanz, terapeuta de salud integral, filóloga, facilitadora de meditación, relajación y mindfulness. Creadora multidisciplinar. Actualmente desarrolla la voz como vehículo de crecimiento personal, así como materia artística.