Relajación en plena naturaleza

Presencial

Salida de relajación con actividades de mejora personal, excursiones por la naturaleza, visita al castillo y feria medieval.
Organizado por Nuria Suarez Gonzalez
Evento realizado anteriormente en Castellet i la Gornal (Barcelona).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Actividades de mejora personal y excursiones por la naturaleza.

Residiendo en una casa rural, en la villa medieval de Castellet, junto al pantano de Foix. Con un programa de actividades de crecimiento personal y excursiones por la comarca del penedes.

Con la salida de fin de semana podemos relajarnos en plena naturaleza, y gracias a las actividades conectar con nosotros mismos y mejorar anímica, emocional, fisica y mentalmente.

Programa:

1er dia:

  • 9,30h LLegada, Instalación y presentación
  • 10h Visita al Castillo de Castellet
  • 11h Bioenergetica: Terapia Corporal para subir el nivel de energia y vitalidad, y el desbloqueo emocional
  • 14h Comida
  • 15h Tiempo libre
  • 17h Conectar con la femineidad y la masculinidad (Biodanza y Arteterapia)
  • 20h Cena
  • 21h Tiempo libre
  • 22h Ritual Chamanico (Canto de mantras)

2º dia:

  • 9h Despertar con buena energia (Taichi-Chikung)
  • 10h Desayuno
  • 11h Excursión al pantano de Foix (Percepción consciente y atención plena en la naturaleza)
  • 14h Comida
  • 15h Tiempo libre
  • 17h Meditación
  • 19h Valoración, cierre y regreso