Ciclo Charlas: Nutrición en El Deporte

Curso/Taller · Presencial

Conoce los diferentes requerimientos de energía y nutrientes de los deportistas y como alimentarse para conseguir el máximo rendimiento.
Organizado por Centro Integra
Evento realizado anteriormente en Valencia.
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

la alimentación de una persona que practica deporte no es la misma que la de una persona que lleva una vida más sedentaria. Por ello, te hemos preparado este ciclo de charlas que consta de 3 charlas de unos 60-90 minutos cada una donde pretendemos enseñar al deportista unas pautas alimentarias y de reposición de líquidos que le permitan conseguir un óptimo rendimiento deportivo. Durante ellas descubrirás que alimentos pueden ayudarte a mantener una alimentación sana y equilibrada que te permita obtener elmáximo rendimiento durante la actividad física.