Charla introductoria sobre el taller terapéutico: Un Espacio para ti

Charla gratis sobre Taller Vivencial que aporta recursos para lograr más bienestar, con técnicas de Gestalt, psicodrama y expresión corporal.

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Espacio para la exploración interior, el autocuidado, resolver conflictos y mejorar nuestras relaciones.

Espacio para pararse, aprender a escucharnos, a reconocer nuestras capacidades y explorar nuestras limitaciones, crecer a partir del autoconocimiento y el apoyo de los demás miembros del grupo.

Un espacio para explorar nuestras emociones, nuestras ideas y conductas en un entorno de seguridad y cuidado.

Se trata de un taller vivencial que nos aportará recursos para alcanzar un mayor bienestar en nuestra vida diaria.

Trabajaremos con los bloqueos que experimentamos a la hora de tomar decisiones, los patrones que repetimos en nuestras relaciones de pareja, familia, laborales o de amistad, nuestras actitudes ante la vida, nuestras capacidades para resolver estas situaciones y aquellas cuestiones importantes para cada uno de los miembros del grupo, poniendo conciencia en quiénes somos, en lo que hacemos y en nuestra manera de relacionarnos.

¿Cómo? Mediante técnicas y dinámicas de la terapia Gestalt, el psicodrama y expresión corporal facilitaremos el contacto con nosotros/as mismos/as: con nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestros pensamientos y desarrollaremos nuestra capacidad de contacto con el otro/la otra, con nuestro entorno, para vivir nuestra vida de una manera más consciente y más plena.

Dirigido a: cualquier persona que desee mejorar su día a día. Parejas. Familias. Amigos.

Evento realizado anteriormente en  Madrid