Charla teórico-práctica sobre el Stretching Global Activo

Método de reeducación postural y reequilibrio de las cadenas musculares estáticas más eficaz para problemas músculo-esqueléticos.

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Son determinados ejercicios posturales que partiendo de una determinada postura y unas indicaciones verbales y con ritmo respiratorio marcado por el terapeuta, beneficia a problemáticas como:

  • Patología de la columna,
  • alteraciones en la postura,
  • patologías articulares y deformidades articulares (hombros, rodillas,...),
  • recuperación de la elasticidad muscular,
  • biomecánica de la respiración (bloqueos respiratorios).

El objetivo es dar a conocer el SGA y si te gusta podrás practicarlo...

Evento realizado anteriormente en  Barcelona