Charla teórico-práctica sobre el Stretching Global Activo

Conferencia/Charla · Presencial

Método de reeducación postural y reequilibrio de las cadenas musculares estáticas más eficaz para problemas músculo-esqueléticos.
Organizado por Amparo Baena
Evento realizado anteriormente en Barcelona.
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Son determinados ejercicios posturales que partiendo de una determinada postura y unas indicaciones verbales y con ritmo respiratorio marcado por el terapeuta, beneficia a problemáticas como:

  • Patología de la columna,
  • alteraciones en la postura,
  • patologías articulares y deformidades articulares (hombros, rodillas,...),
  • recuperación de la elasticidad muscular,
  • biomecánica de la respiración (bloqueos respiratorios).

El objetivo es dar a conocer el SGA y si te gusta podrás practicarlo...