Jornada de puertas abiertas de Chi Kung

Clase gratuita de Chi Kung a cargo de Isabel de la Mata.

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Introducción al Chi Kung a cargo de Isabel de la Mata. Profesora diplomada por la escuela del Dr. Paul Lam.

¿Qué es?

Es una gimnasia energética. Es una relajación consciente. Es conectar cuerpo-mente a través de la respiración.

¿Qué beneficios aporta?

Regula las emociones, relaja la musculatura de la columna vertebral, fortalece la musculatura que protege las articulaciones... y mucho más.

¿Quién lo puede practicar?

Cualquiera. jóvenes, viejos, activos, sedentarios... ya que se puede adaptar el nivel de práctica a las condiciones físicas de cada persona.

Es una técnica muy beneficiosa para armonizar cuerpo, mente y espíritu.

Plazas limitadas. ¡Resérvala ya!

Evento realizado anteriormente en  Barcelona