Educa tu espalda

Curso/Taller · Presencial

La fuerza de los hábitos nos condiciona y puede ser perjudicial o beneficiosa si nos ocupamos de ellos con ejercicios adecuados.
José Javier Pedrosa Laplana ha escrito la definición de Mindfulness
Evento realizado anteriormente en Huesca · Zaragoza.
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

La fuerza de los hábitos nos condiciona y puede ser perjudicial.

También es beneficiosa si nos ocupamos de ellos en los movimientos y posturas de la vida cotidiana.

Objetivos

  • Desarrollar hábitos posturales saludables
  • Conocimiento de diferentes técnicas de mejora personal
  • Enriquecer la consciencia corporal y la calidad de vida
  • Modular la presencia personal para expresarse, actuar, crear,...
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