Libera tu espalda

Curso/Taller · Presencial

Aprende a liberar tus tensiones de cuello y espalda sin esfuerzo, con el Método Feldenkrais.
Evento realizado anteriormente en Villanueva del Pardillo (Madrid).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Nuestra espalda acumula día tras día todas las tensiones de la vida cotidiana.

Dichas tensiones se convierten en crónicas si no somos capaces de acceder a nuestro sistema nervioso para que envíe a nuestros músculos la orden de "soltar".

En esta sesión, con la única ayuda de una manta, con movimientos suaves y agradables aprenderás a eliminar tensiones de una forma novedosa, fácil y agradable.

Si pasas mucho tiempo sentado o estás demasiado tiempo de pie.Si sufres de estrés o realizas alguna actividad física que sobrecargue tu espalda.

Imparte: Varinka Hernández (Profesora del Método Feldenkrais).

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