Presentación: Grupo terapéutico de crecimiento personal y prevención psicosomática

Continuamente y de manera inconsciente, proyectamos nuestra manera de ser, nuestras creencias y emociones en el entorno y en los demás, dando por supuesto que las cosas son como nosotros las vivenciamos. Esta actitud, nos lleva, incluso a desórdenes psicológicos y hasta a la enfermedad.

Sólo siendo conscientes de esta "Proyección" podemos aspirar a una relación con los demás, con la vida y con nosotros mismos plena y que nos ayude a evolucionar como personas. Te proponemos de manera sencilla y basándonos en las "preferencias psicológicas" que definió Carl Gustav Jung, que permite identificar cada tipo de personalidad con un color - rojo, amarillo, verde y azul - una primera toma de conciencia de cómo te proyectas para poder empezar a romper esos límites y fluir mejor en tus relaciones con los demás y contigo mismo/a.

Presentaremos, además, el "Taller de crecimiento personal y prevención psicosomática" que te ayudará a interpretar y trabajar los conflictos que tanto a nivel psíquico, emocional , como de salud física, nos impiden en un momento dado sentirnos.

Basándonos en la Psicosomática Clínica impartida por el Dr. Salomon Sellam, y como terapeutas de Descodificación Psicosomática, proponemos un trabajo de crecimiento y análisis personal a través de sesiones periódicas que revierte directamente en nuestro bienestar emocional, psíquico y físico, a la vez que permite trabajar el origen emocional de los trastornos emocionales y físicos que podamos padecer para contribuir a su resolución.

Contenidos a desarrollar a lo largo de las sesiones de terapia y trabajo grupal:

• Autoconocimiento (especialmente a nivel psíquico y emocional)
• Cómo y por qué vemos y vivimos las cosas como lo hacemos: el fenómeno de la Proyección
• Conseguir y mantener la Coherencia Personal
• Definir los Valores Personales para consolidar los fundamentos personales
• Prevención y gestión del estrés
• Cómo mejorar o solucionar conflictos en las relaciones personales, afectivas y amorosas. Los desórdenes amorosos
• Cerebro masculino y cerebro femenino: la importancia de la lateralidad en nuestro comportamiento y relaciones
• Las influencias inconscientes que han contribuido a que seamos quién somos: el Transgeneracional, análisis y estudio de nuestro árbol genealógico y los vínculos inconscientes con nuestros ancestros

Estrategias y recursos de trabajo personal:

• Autocoaching WingWave
• EFT
• Coherencia Cardíaca
• Sofrología
• Visualizaciones
• Cambio de creencias
• Trabajo con Mandalas

Metodología de Trabajo:

• Integración de Contenidos
• Actividades individuales
• Actividades grupales y en subgrupos
• Síntesis de la sesión