Curso de estiramientos y masaje ayurvédico para bebés

Curso/Taller · Presencial

Estiramientos basados en el yoga y masaje ayurvédico para bebes.
Evento realizado anteriormente en Mairena del Aljarafe (Sevilla).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Mimando a tu bebé

Curso de 8 encuentros de una hr y cuarto de duración.

Dirigido a mamas con bebes de 1 a 12 meses.

Temario

  1. Aprendiendo a respirar y a relajarse
  2. Conecta con el bebé desde la relajación, presencia y apertura de corazón
  3. Posturas adecuadas de la mama para trabajar con el bebé
  4. La importancia del toque meditativo
  5. Como preparar el entorno adecuado. Cuál es el mejor momento
  6. Técnicas de estiramientos basadas en el yoga, para bebés
  7. Técnicas de masaje ayurvédico para bebés
  8. Beneficios
  9. Asanas (posturas de Yoga) que realiza la mama con el bebé
  10. Relajaciones guiadas