Charla sobre alimentación Yin/Yang

Conferencia/Charla · Presencial

Charla sobre la importancia del balance Yin/Yang en la dieta.
Organizado por Silvia Garcia
Evento realizado anteriormente en Las Rozas de Madrid (Madrid).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Nuestra alimentación debe variar según la época del año.

Durante el Invierno, que es Yin, conviene que consumamos alimentos más Yang para enfrentarnos al frío y durante el Verano, que es Yang, deberíamos tomar alimentos Yin para afrontar las pérdidas de líquido debidas al calor.

Es importante limitar (que no eliminar) la ingesta de algunos alimentos que nos sacan fuera de este balance de energías, así que hay que tener en cuenta las cualidades de aquellos alimentos que ingerimos e intentar seguir una dieta equilibrada.

Hablaremos de que podemos hacer y cómo equilibrar la alimentación para que haya buena armonía de Yin/Yang .

Otras sugerencias en Las Rozas de Madrid

Descubre más sugerencias de conferencias y charlas en Las Rozas de Madrid, Madrid: