Taller de Cuencos Tibetanos

Curso/Taller · Presencial

Taller donde aprenderás a respirar y a relajarte.
Organizado por María José
Evento realizado anteriormente en Barcelona.
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Dedicaremos una parte del taller a aprender a respirar, haciéndonos conscientes de nuestra respiración. A continuación, haremos unos ejercicios básicos para posicionarnos en el "aquí y ahora".

Una vez tomemos conciencia de donde nos encontramos y como nos sentimos, haremos una relajación.

A continuación, pasaremos a hacer un equilibrado de chakras, acompañados con la música de la estrellas, que se hace presente en el sonido de los Cuencos Tibetanos.