Taller de Cuencos Tibetanos

Taller donde aprenderás a respirar y a relajarte.

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Dedicaremos una parte del taller a aprender a respirar, haciéndonos conscientes de nuestra respiración. A continuación, haremos unos ejercicios básicos para posicionarnos en el "aquí y ahora".

Una vez tomemos conciencia de donde nos encontramos y como nos sentimos, haremos una relajación.

A continuación, pasaremos a hacer un equilibrado de chakras, acompañados con la música de la estrellas, que se hace presente en el sonido de los Cuencos Tibetanos.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona