Yoga en familia

Taller para niños y familiares que quieren descubrir los beneficios del yoga.

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Enseñaremos que el Yoga puede formar parte de la vida diaria y que se puede realizar en cualquier momento y ocasión en familia.

Aprenderemos de forma divertida y con juegos diferentes tipos de respiración, asanas y métodos de relajación.

Dirigido a: padres, madres, tios, abuelos y sus pequeños de edades entre 3 y 6 años.

Beneficios:

  • Ayuda al desarrollo de los músculos motores.
  • Mejora la posición de la columna vertebral .
  • Estimula la circulación sanguínea.
  • Mejora las articulaciones.
  • Alivia el estrés del niño.
  • Ayuda a perfeccionar los sentidos y la imaginación.
  • Mejora la interacción con los demás.

Evento realizado anteriormente en  Logroño, La Rioja