Decir no sin sentirme culpable

Aprende a ser asertivo y sentirte bien contigo mismo velando por tus derechos.

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¿Cuantas veces has cedido en una petición porque "te sabe mal" decir que no? ¿Cuántas veces te aparece el miedo a que la otra persona se enfade o piense mal de ti?

La asertividad es la capacidad de expresar sentimientos y pensamientos con el objetivo de velar por tus derechos, sin tener el fin de fastidiar al otro.

La capacidad de decir que no forma parte de la asertividad.

La asertividad es una habilidad y como tal puede aprenderse. Por tanto, ¿quieres aprender a decir no sin sentirte culpable?

Evento realizado anteriormente en  Alzira, Valencia