Taller de Meditación
Curso/Taller · Presencial
¿quieres aprender a meditar? Ven a iniciarte con nosotros en esta maravillosa práctica.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.
En este taller aprenderás qué es la meditación, cuales son sus beneficios y diversas formas de realizar una meditación.
Acabaremos con una meditación en grupo para poner en práctica y terminar de asimilar los conceptos aprendidos.
Destinado a personas que no realizan habitualmente meditación y quieren adentrarse en este mundo o para los que ya la conocen y la llevan a cabo pero no se sienten satisfechos con el resultado.
Programa:
- Qué es la meditación
- En qué consiste
- Beneficios de meditar de forma habitual
- Diferentes formas de realizar meditaciones
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