Taller de autoestima

Aprender a querernos más y mejor.

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Este taller está dirigido a todas aquellas personas que quieran conectar con sus emociones para aprender a quererse más y mejor. A cualquier persona interesada en su crecimiento personal o que considere que necesita una ayuda para su desarrollo.

A través de diferentes ejercicios y propuestas, iremos descubriendo fáciles maneras de mejorar nuestra autoestima.

La autoestima puede afectar a nuestra manera de ser y de estar, de actuar y de relacionarnos con nuestro entorno. Permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza y optimismo y conseguir alcanzar sus objetivos y metas de forma más cómoda, fácil y llegar a auto-realizarse.

Desarrollar una buena autoestima también implica ampliar la capacidad para ser felices.

En este dinámico taller trabajaremos, en diferentes sesiones grupales, nuestra percepción de nosotros mismos desde diferentes puntos de vista. De una manera amena y divertida iremos construyendo nuestra autoestima con valores sólidos y propios de cada un@ de nosotros para conseguir el objetivo deseado.

Impartido por: Viviana Monge, psicóloga.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona