Retiro de iniciación al reiki y práctica de yoga y meditación

Curso/Taller · Presencial

Curso de nivel i de reiki. Iníciate en reiki y se un canal de energía para ti mismo
Organizado por Jenifer Humanes
Evento realizado anteriormente en Jarandilla de la Vera (Cáceres).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Reiki es definido como la Energía Universal de la vida. Reiki es una manifestación de los misterios de la vida. Es esa energía impersonal que está y nutre todo lo que se puede ver y no ver y que forma parte intrínseca de la esencia que todos tenemos.

La energía Reiki crea armonización en el cuerpo físico y en los diferentes cuerpos sutiles, llevándonos al espacio de meditación, ayudando a los procesos de autocuración del cuerpo y sanando emociones.

Se aplica por imposición de manos directamente sobre el cuerpo de la persona o a distancia.

En el primer nivel de iniciación se impartirá una ceremonia de purificación. Recibirás cuatro transmisiones de energía por el Maestro Reiki, convirtiéndote así en canal de energía Reiki.

Aprenderás las diferentes posiciones de manos y sus efectos en cada uno de los puntos más esenciales de nuestro cuerpo.

Experimentarás la energía Reiki permitiéndote entrar en ese espacio interior de silencio, meditación y celebración.

Imparten:

Cristina Alonso:

  • Maestra Reiki, escuela USUI y Osho Neo Reiki Chamánico por Sw. Deva Jaladhi, discípulo de Osho.
  • Terapeuta multidimensional body work, masajes craneosacrales y limpiezas de cuerpo emocional.

Jenifer Yam

  • Instructora de hatha yoga adultos y niños, por Padmasana Center y Ved Niketam Dham, Yoga and Meditation Institute y Asociación Española de Profesoras de Yoga para Niños AEPYN.
  • Meditación. Mindfulness, por Nirakara, Universidad Complutense.
  • Técnicas de liberación emocional (EFT) y reiki

Programa:

Viernes 18

  • Entrada a partir de las 19 h.
  • 19:30 h. Presentación y meditación de bienvenida
  • 20:30 h. Primera transmisión Reiki
  • 21:30 h. Cena

Sábado 19

  • 8:30 h. Comienza el día con energía.
    • Calentamiento del cuerpo
    • Técnicas de respiración energizantes
    • Meditación: introspección y atención a la respiración
  • 9:15 h. Desayuno consciente
  • 10 – 12 h. Segunda Transmisión Reiki
    • Explicación de cómo dar una sesión Reiki
    • Práctica
  • Descanso de 60 minutos
  • Disfrutar del lugar, darse un baño en la piscina de sal, compartir experiencias con los compañeros, etc.
  • 13 – 14:30 h. Hatha yoga.
    • Saludo al Sol, asanas, pranayama y relajación consciente
  • 14:30 – 16 h. Comida
  • 16 – 16:30 h Meditación
    • Observación y atención plena sobre el cuerpo físico y sutil
  • 16:30 – 17:30 Práctica de Reiki
  • 17:30 – 18:30 Yoga nidra
    • Relajación física, mental y emocional
    • Yoga del sueño consciente
  • Descanso de 30 minutos
  • 19 – 20 h. Tercera transmisión Reiki
  • Descanso de 60 minutos
  • Tiempo libre para disfrutar del lugar, darse un baño en la piscina de sal, compartir experiencias con los compañeros, etc.
  • 21 h. Cena
  • 23 h. Meditación en grupo.
    • Apertura del corazón. La compasión e identificación con el otro
    • Meditación en los sonidos del silencio de la noche.

Domingo 20

  • 8:30 h. Comienza el día con energía.
    • Saludo al sol Surya Namaskar
    • Técnicas de respiración energizantes
    • Toma de consciencia y meditación corporal.
  • 9:15 - 10 h. Desayuno
  • 10 - 12 h. Cuarta transmisión Reiki
    • Cómo darse sesiones reiki a uno mism@
    • Práctica de reiki
  • Descanso de 30 minutos
  • 12:30-13:30 h. Hatha yoga
    • Calentamiento, asanas, relajación guiada.
  • 13:30 – 14:30 h. Ceremonia de cierre. Entrega de diplomas.
  • 14:30 h. Comida

Notas: El programa puede estar sujeto a cambios en función del clima o del grupo, con el fin de adaptarnos a la forma de ser y sentir en el momento.

Incluye:
  • Alojamiento: viernes y sábado, con salida el domingo.
  • Cena del viernes, pensión completa del sábado, desayuno y comida del domingo. Entrega de material didáctico y diplomas.
  • Comida casera vegetariana con productos locales y adaptada a todo tipo de dietas: veganas, celíacas, intolerantes... Para una dieta especial, se necesita aviso previo.
  • Material didáctico y manual de Reiki
¿Qué tengo que llevar?
  • Esterilla, manta y cojín
  • Ropa cómoda y holgada

Regalos:

1 clase de prueba de hatha yoga. Consultar centros y horarios.

Imprescindible reservar. La reserva del curso se realizará con un anticipo y el resto se abonará allí mismo. Plazas Limitadas.