Taller de inteligencia emocional con caballos para adolescentes

Objetivos

Vamos a:

• Adquirir y mejorar las habilidades emocionales y sociales.
• Favorecer un conocimiento de sí mismos a través de la interacción con los caballos.
• Dotar de actitudes positivas que contribuyan a establecer relaciones de igualdad y bienestar con los demás.

Contenidos

• Qué decimos sin saberlo. Comunicación no verbal.
• Cómo practicar la empatía junto a los caballos.
• Cómo mejorar mi confianza y autoestima.
• Practicando la coherencia interna en interacción con el caballo.
• Cómo gestionar las emociones (tristeza, ansiedad, ira...), aprendo junto a los caballos.
• Quién soy y quién quiero llegar a ser.
• ¿Hacia dónde quiero ir y cómo?, andando hacia mis objetivos junto a los caballos.
• Aprendiendo a disfrutar del “el aquí y el ahora” como los caballos.