Sesión de meditación guiada

Encuentro para practicar meditación con música y en silencio. Lectura de textos de maestros de la espiritualidad.

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El espacio de meditación Sakinā no se identifica con ninguna tradición en particular, es un espacio para compartir y celebrar, no hay compromisos salvo el que cada uno tenga consigo mismo, ni condiciones, salvo el del mutuo respeto.

Es una invitación para ofrecernos una hora para nosotros mismos y disfrutar del «Camino del Silencio» aquietando nuestra mente y aprendiendo a estar más presentes en el mundo acompañados de las lecturas de orientaciones y recomendaciones transmitidas por maestros de la espiritualidad a través de sus textos.

El programa consta de:

  • Meditación introductoria con música
  • Meditación en silencio
  • Lectura de textos para reflexionar tras la sesión de meditación

Aquí no encontrarás «maestros» solo compañeros en la búsqueda.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona