Curso de crecimiento personal

Curso/Taller · Presencial

Programa de atención plena que incluye técnicas de mindfulness, dinámica del alma, eft y mi yo cuántico.
Evento realizado anteriormente en Mataró (Barcelona).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Oportunidad para convertirte en un auténtico explorador de tu vida con las herramientas de crecimiento personal y de potenciación mental que te permiten rescatar, de tu interior, tu tesoro olvidado. Basado en sesiones vivenciales teórico-prácticas y experiencias personales.

¿Qué aprenderás en este curso?

El viaje al descubrimiento de “tu tesoro” casi siempre es un viaje de aventuras, donde tu eres el protagonista principal, el “Indiana Jones” o la “Sarah Connor” de la experiencia. Ese es el primer paso. Y el segundo es disfrutar del viaje.

Esos son los 2 aspectos más importantes para convertirte en el amo de tu destino y el capitán de tu alma. Para conseguirlo te equiparás con un mapa del tesoro y con las herramientas necesarias para conseguir la meta. La promesa es que el héroe o la heroína de la aventura sale ganando. La inversión vale la pena. Todo esto es lo que vas a aprender asistiendo al curso:

  • Conocerte mejor
  • Comprender a los demás
  • Mejorar tus relaciones interpersonales
  • Aumentar la auto-conciencia
  • Potenciar la mente
  • Recuperar el equilibrio

Además de aprender a utilizar las herramientas de dinámica mental que proporcionan las siguientes técnicas:

  • Mindfulness o como conseguir la Plena Atención o la Conciencia de uno mismo, de su entorno y de su experiencia de vida. Ya lo dijo Jon Kabat-Zinn: “presta atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación”. La Atención Plena, o Mindfulness, es una herramienta imprescindible en el aquí y ahora y en el reconocimiento de tu auténtica presencia.
  • La Dinámica del Alma, que te permitirá ser más experto en tu experiencia humana a la vez que te acerca más hacia tu sintonía entre tu personalidad, tu cuerpo y tu Alma. Tu intuición será reforzada y ampliada. Además reconocerás más rápidamente a tu Alma Gemela.
  • Tapping o Liberación Emocional (EFT en inglés) que es una terapia que alivia o elimina cualquier malestar emocional. Un bloqueo de nuestro sistema energético deriva en un malestar emocional y mediante unos "golpes" suaves en unas zonas determinadas son suficientes para obtener unos excelentes resultados.
  • El yo cuántico (Quantum) es una herramienta de conocimiento personal que te permite observar al auténtico observador, distinguir lo verdadero de lo superfluo y sobre todo fluir con el universo toda tu capacidad de energía para cocrear y ser más responsable que reactivo.

Objetivos del curso

Determinar cual es el tesoro escondido que reside en tu interior y aplicarlo en todo momento para obtener un crecimiento personal dinámico y ascendente.

Adquirir un mejor centramiento, equilibrio entre cuerpo-mente-alma y ser más consciente de tu divina presencia.

¿A quien va dirigido?

A cualquier persona que necesite recuperar su crecimiento personal y su auténtica presencia. A docentes, jefes de equipo, consultores, terapeutas. Para rescatar, de su interior, todo aquello que está en desuso u olvidado.

Contenidos

Los contenidos presenciales se enumeran a continuación y son los que se realizan en el aula. Fuera del aula se realiza un seguimiento on-line personalizado.

Endorrescate, la recuperación de tu tesoro olvidado (8h.)

  • ¿Qué es Endorrescate?
  • La utilización del Diario del Tesoro
  • Herramienta de bitácora para explorar e interpretar el territorio
  • El Mapa no es el Territorio
  • Técnicas de interpretación del mapa y el territorio
  • El Observador y el que se observa
  • Examinar atenta y conscientemente lo que ocurre al observar
  • El Universo observable
  • Distinguir el perímetro entre los atributos observables
  • El círculo de La Vida
  • Las situaciones de la vida
  • Los 7 Principios básicos del Tesoro
  • El principio del poder mental
  • El principio de la causa y efecto
  • El principio de vibración
  • El principio de correspondencia
  • El principio del ritmo
  • El principio de polaridad
  • El principio del género
  • Para qué sirven y como se utilizan los 7 Principios Básicos
  • Ejercicios prácticos

La Dinámica del Alma (6h.)

  • El ser multisensorial
  • El sendero del Alma
  • El Karma
  • La personalidad, el Alma y su cuerpo
  • La personalidad frente al Alma
  • La sintonía de la personalidad frente al Alma
  • La experiencia de un Alma individual
  • La curación del Alma
  • ¿Qué es un Alma Gemela?
  • Relación álmica
  • Los 5 pasos de la atracción
  • El reencuentro del Alma Gemela
  • Ejercicios prácticos

Tapping. Técnicas de Liberación Emocional (EFT) (6h.)

  • Origen y evolución del Tapping
  • Historia, evolución y presente
  • Meridianos y puntos Tapping
  • Definición y características de Meridianos
  • ¿Qué es una emoción?
  • Emociones asociadas
  • Mapa y órganos relacionados de las emociones
  • Desequilibrios Energéticos
  • Definición y tratamiento de los desequilibrios
  • Tratamiento de fobias, malestar y adicciones
  • Los puntos Tapping
  • Una sesión integra de Tapping paso a paso
  • Tapping diferido
  • Ejercicios prácticos

Mindfulness o Atención Plena (8h)

  • ¿Qué es Mindfulness?
  • Orígenes, conceptos y beneficios
  • Técnicas de respiración consciente
  • Técnicas de respiración profunda
  • Corporalidad y postura
  • El movimiento consciente
  • Reconocimiento de la presencia
  • Aprender a meditar
  • Meditación en la vida cotidiana
  • Principios del Focusing
  • Ejercicios y meditaciones

El yo cuántico (Quantum) (4h.)

  • ¿Qué es la energía?
  • ¿Cual es la naturaleza de la materia y/o energía?
  • Energía a nivel cuántico (hologramas)
  • Campos de energía físico
  • Campos de energía emocional
  • Campos de energía mental
  • La curación cuántica
  • Programación cuántica
  • El observador
  • Estados de la mente cuántica
  • Vibraciones mentales
  • Sistema de chakras
  • Chakra unificado
  • La cocreación y sus técnicas
  • Ejercicios y meditaciones cuánticas

¿Cómo participar?

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