Toque zen - charla
Regulación del sistema nervioso en 5 minutos a través de la respiración y relajación conscientes.
Detalles del evento
Cuando el Sistema Nervioso está en paz, la mente se calma, se armoniza el organismo y librera químicos que van a los órganos y partes del cuerpo que los precisan.
Este proceso se manifiesta con el Toque Zen de 5 minutos que se realiza sobre los puntos energéticos de tu cuerpo, unidos a la respiración conscientes.
Controlando tu mente, controlas tu sistema nerviosos y controlas tu cuerpo. Te puede cambiar la vida.
Estas charlas están abiertas a cualquier persona de cualquier sexo y edad, solo tienes que reservar tu plaza y contar con 30 min de tu tiempo libre para aprender algo diferente.
El objetivo es el de aportar una forma sencilla de mejorar nuestra salud y nuestras relaciones bien sean con nosotros mismos o con todo lo que nos rodea, a nivel físico, mental ó emocional.
