Taller: Aprendiendo la gestión de la ansiedad y la ira

La ira y la ansiedad no van a desaparecer hasta afrontar con eficacia su fuente.

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La ira y la ansiedad no van a desaparecer hasta afrontar con eficacia su fuente. La ira puede precipitar un enfoque agresivo, mientras que la ansiedad es la evitación. Mientras tanto, aquí veremos algunas estrategias para hacer frente a estos “Goliat” internos.

Requisitos: Inscripción previa, ser mayor de edad y residir en distrito Centro Barrios Palacio, Sol, Embajadores, Cortes, Universidad y Justicia).

Inscripción abierta con plazas limitadas.

Evento realizado anteriormente en  Madrid