Taller de meditación Gasho

Curso/Taller · Presencial

Lograrás vaciar la mente fácilmente y es ideal para quienes les resulta difícil concentrarse o visualizar.
Organizado por Sofía Sanz Beristain
Evento realizado anteriormente en Zaragoza.
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

¿Qué es la Meditación Gassho?

Es una práctica utilizada en REIKI, se trabaja con la respiración y la atención.

Cuando la hacemos consciente, llegamos a una atención plena, experimentando la calma y el silencio interno y externo.

Estaremos plenamente comprometidos en el momento presente sin analizar.

Aquí y ahora, eliminando el pensamiento futuro o revivir el pasado.

Requisitos de participación

  • Plazas limitadas, realizar inscripción previa.
  • Se requiere venir con ropa comoda.