Autoestima y satisfacción personal Taller

Curso/Taller · Presencial

De forma práctica y vivencial, aprenderemos a utilizar estrategias y conocimientos que nos ayudarán a construir una autoestima sana.
Organizado por Instituto Meridians
Evento realizado anteriormente en Barcelona.
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Descripción del curso

En este taller nos introduciremos en el mundo de la autoestima y conoceremos todo aquello que necesitamos para sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás.

De un modo práctico y vivencial, aprenderemos a poner en práctica aquellas estrategias y conocimientos que nos ayudarán a construir una autoestima sana y a conseguir los objetivos que deseamos, en nuestro día a día.

Objetivos

Entender de qué depende nuestra autoestima y conocer algunas estrategias para empezar a mejorarla.

Programa del taller

  1. ¿Qué es la autoestima y de qué depende? Mitos y verdades.
  2. ¿Cómo influye la autoestima en mi día a día?
  3. Como puedo mejorar mi vida y sentirme más orgulloso/a de mí mismo/a.

Horarios

Sábado, 26 de octubre de 2013

De 10.00 a 14.00h

Reserva tu plaza con una paga y señal del 50% antes del 22 de octubre de 2013.
(Puedes pagarlo directamente en Instituto Meridians, haciendo un ingreso en nuestra cuenta
de Banc de Sabadell [0081-0305-90-0001398948] o a través de Paypal [[email protected]].

Impartido por Raquel Ballesteros

Raquel Ballesteros es Licenciada en Psicología Col. 13297, Máster en Psicología Clínica y Máster en Musicoterapia por la Universidad de Vic, especializada en Terapia ACT y coaching, Facilitadora de procesos de cambio personal. Terapeuta, coach, docente, escritora y terapeuta en Instituto Meridians en Barcelona.

A quién va dirigido

Adultos.

Precio

Taller: 50€

10% de descuento si vienes con un amigo/a.

Observaciones

Es necesaria la formación de un grupo mínimo de 4 personas para la realización del taller.