Mindful yoga

Respira, conectate con el presente y aprende a ser feliz.

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Podemos definir Mindful Yoga como la unión del Hatha Yoga y las prácticas de Meditación Mindfulness.

La idea es experimentar la unión de nuestro cuerpo, mente y emociones y llegar a encontrar el perfecto equilibrio entre ellas.

Es un yoga suave en el que lo importante es tomar conciencia de nuestras sensaciones corporales, de nuestros pensamientos y las emociones pudiendo así regularizarlos y trabajar con ellos sentándonos en el único momento que existe el AQUÍ y AHORA.

Duración y horario

El evento se realiza de forma permanente en La Coruña y tiene la duración de 1 hora.
Consultar. distintos horarios en distintos espacios.

Precio y descuentos

35€/mes

Lugar del evento

Luciano Caño Nº2-1º Csc Matogrande Me To Do Sport Club
La Coruña