Abdominales hipopresivos

Clases regulares de Hipopresivos.

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Convocatoria

Datos de contacto

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Cómo apuntarse

Presencialmente en nuestro centro, correo electronico o telefonicamente.

Nº de plazas

15 plazas.

Presentaremos a todos los asistentes el Método hipopresivo, en que consiste y cómo se realizan algunos de sus ejercicios, para que luego puedan ponerlos en práctica en sus hogares.

La clase será instruida por un profesional de la técnica en Low Pressure Fitness y acompañada de apuntes para que el alumno pueda realizar los ejercicios solo, una vez aprendidos e interiorizados.

Será una sesión de 45 minutos, donde intentaremos introducir los elementos y ejercicios básicos de la técnica.

Sabes todos los beneficios que te puede aportar el método hipopresivo.

  • Reduce el perímetro abdominal
  • Mejora y previene la incontinencia urinaria
  • Previene de lesiones musculares y articulares
  • Incrementa el rendimiento deportivo
  • Proporciona una eficaz protección lumbo-pélvica
  • Regulariza los procesos metabólicos y oxidativos.
  • Aporta mejoras estéticas, posturales y funcionales

Está destinado para cualquier tipo de persona y de cualquier edad.

Formadores

Virginia Sánchez.

Duración y horario

El evento se realiza de forma permanente en Logroño y tiene la duración de 45 minutos.
Lunes y miércoles 17. 15.
Jueves 19. 15.
Viernes 10. 00.

Precio y descuentos

1 día a la semana 30€ y 2 días a la semana 45€.

Lugar del evento

Gravedad Zero
General urrutia 7, bajo
26005 Logroño, La Rioja