Abdominales hipopresivos
Clases regulares de Hipopresivos. Basados en la técnica de Low Pressure Fitness.
Detalles del evento
Presentaremos a todos los asistentes el Método hipopresivo, en que consiste y cómo se realizan algunos de sus ejercicios, para que luego puedan ponerlos en práctica en sus hogares.
La clase será instruida por un profesional de la técnica en Low Pressure Fitness y acompañada de apuntes para que el alumno pueda realizar los ejercicios solo, una vez aprendidos e interiorizados.
Será una sesión de 45 minutos, donde intentaremos introducir los elementos y ejercicios básicos de la técnica.
Sabes todos los beneficios que te puede aportar el método hipopresivo.
- Reduce el perímetro abdominal
- Mejora y previene la incontinencia urinaria
- Previene de lesiones musculares y articulares
- Incrementa el rendimiento deportivo
- Proporciona una eficaz protección lumbo-pélvica
- Regulariza los procesos metabólicos y oxidativos.
- Aporta mejoras estéticas, posturales y funcionales
Está destinado para cualquier tipo de persona y de cualquier edad. Puedes realizar la clases desde nuestro centro presencialmente.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Abdominales hipopresivos" se realiza regularmente (de forma continuada) en Logroño (La Rioja) y tiene la duración de 50 minutos.
Lunes 19. 00 a 19. 45. Miércoles 20. 30 a 21. 15. Jueves 17. 10 a 18. 00. Jueves 19. 30 a 20. 20. Viernes 11. 15 a 12. 00.Precio y descuentos
45€ al mes o 100€ trimestre 1 día a la semana. 65€ al mes o 170€ trimestre 2 días a la semana. Bono de 6 clases 80€ de 10 clases 100€.Formadores
Virginia Sánchez Porres.
Técnico superior en Actividades Deportivas 2004 – 2006.
Titulación en Pilates Mat y Studio por Mundosalud de Madrid en 2006.
Formada en Hipopresivos (Nivel 1) por Low Pressure Fitness en 2016.
Formada en Yoga infantil por la Escuela de Yoga Mahashakti Yoga Integral en 2018.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
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