Coaching holístico nutricional

Somos diferentes, y aunque comamos lo mismo cada organismo metaboliza y asimila de forma distinta los alimentos.

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Somos diferentes, y aunque comamos lo mismo cada organismo metaboliza y asimila de forma distinta los alimentos; y no solo procesamos lo que ingerimos, también las emociones y pensamientos son elementos que generan nutrientes y residuos según su calidad o toxicidad, repercutiendo directamente en nuestra salud y calidad de vida.

Cuidarnos de forma holística, nos permite conocernos mejor y tratarnos amorosamente para conservar y restaurar la salud, desde la integración de las emociones y pensamientos en el cuidado corporal, y activando nuestro instinto espiritual o Fuerza Vital, fundamental para una vida armónica.
A través de la máxima “el Todo es superior y diferente a la suma de las partes”, la Nutrición Holística ofrece un enfoque terapéutico con el que desarrollar una comprensión amplia y más adecuada de nosotros y de nuestra realidad, tomando consciencia de nuestras partes o dimensiones bio-psico-emocional y espiritual a través de los nutrientes y de su efecto en nuestro organismo.

De fácil comprensión y altamente efectivo, el Coaching Holístico Nutricional (CHN), te ayuda a gestionar tus hábitos y actitudes, desde este espacio práctico y vivencial donde ampliar tu mirada y favorecer la conexión consciente con tu naturaleza esencial.

  • • Descubrirás qué son los nutrientes bio-psico-emo-espirituales, conociendo sus propiedades y cómo intervienen en nuestro equilibrio y salud.
  • • Discernirás entre comer y nutrirse, y cómo ello repercute en tu satisfacción, prosperidad y belleza.
  • • Aprenderás a establecer una nueva comunicación para conocerte mejor y saber qué necesitas, y cómo tratarte con amor.
  • • Comprenderás que hay alimentos que perjudican tu salud con sus residuos pues te acidifican, debilitan y enferman.
  • • Reforzarás tu autoestima, confianza, y seguridad, y obtendrás una energía renovada, equilibrio emocional y lucidez mental.
  • • Aprenderás nuevas maneras saludables y sencillas de cocinar, para nutrirte y nutrir conscientemente y desde el placer.

Facilitadora: Clara Mª C. Muñoz Terapeuta Gestalt y Transpersonal, enfoque holístico. Coach Sistémica; creadora del método CHN® y de la Asociación “Holístic Coach”.

Evento realizado anteriormente en  Badalona, Barcelona