Clases de tai-chi

Actividad Regular · Presencial

Tai-Chi Chuan: comienza una nueva forma de vida.
Organizado por Wellness Bodystar
Horario:
Lunes y miércoles de 19:00h. a 20:30h
Duración:
90 Minutos
Precio:
45€/mes (30€ 1 día a la semana)
Dirección:
C/zamora 12 Posterior
Fuenlabrada, Madrid
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Iníciate en esta disciplina milenaria, o logra una mayor destreza si ya lo has practicado. Apta para todas las edades. Este arte marcial no es violento y se basa en la estimulación de la circulación de la energía interior a través de los meridianos del cuerpo mejorando la salud, aumentando la vitalidad y favoreciendo la longevidad.

Reconocido por su valor terapéutico, algunos de sus beneficios son: conocerse a uno mismo, tener buen equilibrio, aprender a caminar, aprender a respirar manteniendo así un equilibrio dinámico tanto físico como psicológico.

De igual forma su práctica fortalece el sistema nervioso, estimula la corteza cerebral, la concentración del pensamiento, la digestión, el sistema inmunológico, favorece la tonificación muscular y flexibilidad.

Las clases están organizadas para que realmente podáis aprender y avanzar y que sea un verdadero aprendizaje que os proporcione un beneficio para vosotros y las imparte un profesor cualificado con amplia experiencia, dedicado exclusivamente a la impartición de las clases de Tai-Chi: Maria Jose Gala.

Sobre la instructora

Maria Jose Gala es profesora de Tai Chi Chuan (estilo Yang Tradicional en mano vacía), Maestra Cinturón Negro 2º Dan Tai Chi Chuan Profesora de Tai Chi Chuan con abanico (Forma Yang Dragón volador) y Abanico de Kung Fu. Profesora de diversas Formas de Palo de Tai Chi Chuan Profesora de Espada Yang Profesora de diversos sistemas de Chi Kung y Daoyin.

Te esperamos.

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