Taller de educación de la interioridad

Si pudiéramos rebobinar nuestra vida para poder cambiar algo desde el punto de vista de la educación y el desarrollo personal, seguramente a muchos de nosotros nos hubiese gustado que alguien nos hubiera transmitido durante la infancia una educación orientada al autoconocimiento.

Taller iniciático sobre el Camino de la Interioridad. Se trata de un taller teórico-práctico que busca difundir la cultura de la Interioridad. Se pretende dotar a la persona de un conjunto de herramientas básicas para que, por sí sola, pueda emprender su propio camino de Interioridad.

Nunca es tarde para iniciarse en la Interioridad e ir abandonando el autoexilio de nuestro propio Ser. Además, si tenemos hijos, tendremos la oportunidad de educarlos en el amor verdadero, dotándolos de herramientas para que puedan construir su propia estructura personal liberada en lo posible de los condicionamientos que están asociados al sufrimiento. Tendrán la oportunidad de crecer más conectados con su propia esencia.

Contenidos:

• Equilibrio entre nuestra parte racional, emocional e impulsiva.
• Nociones sobre la construcción del ego.
• Los círculos de sufrimiento.
• Patrones de pensamiento y de comportamiento.
• Introducción al estudio del Eneagrama de la personalidad (las nueve pasiones o pecados capitales).
• Conceptos asociados al sufrimiento (el amor negativo, la rabia, la carga, el deseo, el miedo, la huida o evasión, los límites, rencor y resentimiento, el castigo, la culpa, perdón y autoperdón,...).
• Las heridas del alma (el abandono, la indignidad, la invalidación, la humillación,...).
• Mirar de frente al sufrimiento y relacionarnos con nuestra sombra o lado oscuro.
• El conflicto.
• Rechazo y apego.
• Morir antes de morir.
• Las virtudes (la compasión, la humildad, la entrega,...).
• Ampliación de la consciencia.
• Amor y libertad.
• El instante presente.
• La visión no dual de la vida: aceptación e integración.
• Apertura a la Trascendencia o espiritualidad.
• La Totalidad o Unidad. Dios.

Herramientas prácticas:

• La meditación. Se introducirá al alumno en las diferentes prácticas de la meditación como instrumento fundamental para vivir el momento presente, ahondar en el autoconocimiento y descontaminar nuestra mente.
• Las postraciones. Como herramienta básica para equilibrar cuerpo y mente y ayudar a que nuestra consciencia se abra.
• Las descargas de rabia o ira. Aprender a manejar el enfado, el deseo,...
• Los Mandalas. La expresión gráfica que surge del acercamiento al concepto de Unidad.
• La música. El poder de la música para ampliar los estados de consciencia. ...y más.