Taller de suelo pélvico y reeducación postural

Curso/Taller · Presencial

Conocerse es una camino hacia la salud y el suelo pélvico es una zona de vital importancia.
Organizado por Creative People
Evento realizado anteriormente en Collado Villalba (Madrid).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

El suelo pélvico dice mucho de nuestra postura, están estrechamente relacionados.

Es una base que estabiliza nuestro centro, un recipiente que sostiene nuestro peso, y nos da conexión con la vida.

Contenidos del taller

  • Aprenderemos a fortalecer nuestro centro, con ejercicios, respiración, tomando conciencia de que todo está conectado en nuestro cuerpo.
  • Un taller para todos aquellos que quieran ganar en fuerza, control del suelo pélvico, aliviar dolores de espalda, y en definitiva mejorar la postura global.
  • Tres horas teórico prácticas para tener un conocimiento más profundo de nuestro cuerpo y su movimiento.

Impartido por: Macarena Hengstenberg Girón.