Meditaciones guiadas

Actividad Regular · Presencial

La meditación es vivir el momento presente.
Organizado por Paquita Borja
Horario:
Jueves de 20:00 a 21:00 h.
Duración:
1 Hora
Precio:
10,00 € (sesiones sueltas). consultar bonos.
Plazas:
15
Dirección:
Reikilibri - Madrazo, 130 (esquina Con Calvet)
Barcelona
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La meditación es una herramienta que nos permite conectar con nosotros, con nuestro cuerpo e identificar sus necesidades.

Permite encontrar un espacio en el que parar del ritmo frenético en el que vivimos y reducir el estrés, la ansiedad, las tensiones corporales, el insomnio... facilitando la relajación, la claridad y calma mentales, el descanso.

Todo ello tan necesario para afrontar las dificultades del día a día de una forma tranquila y equilibrada. Meditar es respirar, volver a habitarnos y vivir el momento presente. Imprescindible inscripción previa.