Taller de mindfulness

Disfruta del aquí y ahora. Reduce el estrés, ansiedad y agotamiento emocional.

Otros eventos que te pueden interesar

Datos de contacto

El evento no tiene actualmente convocatorias activas.

Entra en contacto con el organizador del evento para conocer nuevas convocatorias para este evento.

Benefícios

  • Reduce el estrés, ansiedad y agotamiento emocional que dificultan las labores diarias.
  • Mejora la capacidad emocional en situaciones de crisis tanto en entorno personal como profesional.
  • Conoce las herramientas para fomentar relaciones interpersonales positivas.
  • Incrementa los estados de atención y concentración cotidianos y extraordinarios.
  • Mejora la calidad de tus decisiones, independientemente del contexto.
  • Adáptate eficazmente a los cambios en ámbitos diversos.
  • Cultiva la empatía.

Evento realizado anteriormente en  Collado Villalba, Madrid