Mis máscaras y yo

Curso/Taller · Presencial

Libérate de las etiquetas que te han puesto (o te pusiste) que no te dejan ser quien en realidad eres.
Organizado por Estela Vassallo Pasqua
Evento realizado anteriormente en Moncada (Valencia).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Llamamos máscaras a esas "etiquetas" que te han pegado tus padres, familiares, amigos o tú misma/o:

  • torpe
  • sensible
  • gorda
  • flaca esquelética
  • pésima en matemáticas
  • poco creativa
  • histérica
  • etc...

La sociedad también nos impone formas de vestir, comportamientos, peso, edad ideal para... Y de repente te preguntas: ¿Quién SOY? ¿Qué quiero? ¿Qué necesito? y no sabes qué responderte.

Este taller te permite descubrir cuáles son aquellas máscaras que usas para presentarte ante los demás y que no te definen, te angustian, te duelen o te pesan demasiado como para seguir llevándolas. Algunas las has elegido tú, para poder relacionarte con el entorno. Pero ¿te protegen?, ¿te sirven? o ¿solo son "caretas" que te limitan, te encarcelan en tu jaula de oro, asfixiando tu verdadera esencia?

Trabajamos a través del juego y desde un enfoque holístico utilizando herramientas de la terapia gestalt, esto es vivencial, favoreciendo el darse cuenta individual con el apoyo grupal.

El objetivo es que elijas ser tú misma/o. Conectar con tu esencia y permitIr que tu verdadero SER se exprese, evitando así que aquello que no manifiestas en tu vida se convierta en depresión, apatía o enfermedad. Elegir conocerte y ser feliz, encontrando la salud y el bienestar.

Como se necesita un grupo para trabajar es necesario que haya un mínimo de 10 personas apuntadas para que la actividad se realice.

Otras sugerencias en Moncada

Descubre más sugerencias de cursos y talleres en Moncada, Valencia: