Estiramientos y consciencia corporal Gent Gran
Curso/Taller · Presencial
Trabajo corporal suave y profundo, destinado a personas de más de 60 años.
Detalles del evento
Contenido
En estas clases trabajaremos:
- Estiramiento profundo
- Movimiento saludable y cuidado del cuerpo en el día a día
- Postura saludable
- Consciencia corporal
- Liberación de tensiones y contracturas
- Automasaje.
- Equilibrio y coordinación
- Relajación
Clases semanales con Candela Poó en grupos reducidos (máximo 6).
Para personas con cualquier condición física. El trabajo es suave y reparador y trabajamos con las circunstancias particulares de cada persona.