Estiramientos y consciencia corporal Gent Gran

Actividad Regular · Presencial

Trabajo corporal suave y profundo, destinado a personas de más de 60 años.
Organizado por Candela Poó Puerto
Horario:
Martes o jueves de 9:50 a 10:50
Duración:
4 Horas
Precio:
Tarifa: 50€ 1 mes. 75€ dos meses. descuentos con tarjeta rosa
Plazas:
6
Dirección:
Torrent De L'olla, 191
Barcelona
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Contenido

En estas clases trabajaremos:

  • Estiramiento profundo
  • Movimiento saludable y cuidado del cuerpo en el día a día
  • Postura saludable
  • Consciencia corporal
  • Liberación de tensiones y contracturas
  • Automasaje.
  • Equilibrio y coordinación
  • Relajación

Clases semanales con Candela Poó en grupos reducidos (máximo 6).

Para personas con cualquier condición física. El trabajo es suave y reparador y trabajamos con las circunstancias particulares de cada persona.